Как я вылечил свою спину: миофасциальный синдром лечение [2020]

Это видео #1 в плей листе созданном для серии, посвященном лечению спины от миофасциального синдрома (#мфс) - о том как я вылечил спину в домашних условиях не прибегая к услугам дорогих масажистов, херопрактиков или костоправов...

У меня было искривление трех позвонков, что вызывало сильную боль в верхней части спины.
Это видео - рассказ о моем опыте, о том как я лечил свою спину, какими приемами пользовался, что помогло, а что было пустой тратой времени.

Также расскажу о том как лечат этот "недуг" в Австрии - расскажу что мне выписывал и советовал врач.

А вот этим парням я особенно благодарен за дополнительную информацию о данной болезни (рекомендую посмотреть!):

1) Эдуард Конкин (Москва) - "хороший человек": https://www.youtube.com/watch?v=tbPKAijmKEE&t=2s

2) Таир (Лос-Анджелес) - "Damn you Tair": https://www.youtube.com/watch?v=Q9f2BruMbt0

3) Мой "персональный" инструктор по #йоге: https://www.youtube.com/watch?v=lMTyp5npt78

Всем здоровья!

Видео Как я вылечил свою спину: миофасциальный синдром лечение [2020] канала Emigrant´s Diary