ГОТОВЛЮ ВСЁ ЛЕТО! Потрясающие ХОЛОДНЫЕ СУПЫ 2 рецепта на кефире.
В такую жару (которая стоит сейчас у нас) ничего, кроме чего-то лeгкого и холодного, не хочется.Для приготовления холодных супов обычно используется большое количество овощей и зелени, что делает их еще и очень яркими и аппетитными.Сегодня я хочу показать мои любимые холодные супы:малоизвестный холодный сыроедческий суп из листьев свеклы ,щавелевый холодный суп.
Холодный суп из ботвы (5-6 порций)
Свекольная ботва 250 г
Огурец 140 г
Редис 50 г
Лук зелёный 20 г
Укроп 10 г
Яйцо в крутую 2 шт
Сок лимона 10 г
Кефир 500 мл
Соль
На 100 г 46,4 кКал 2,8/2,2/3,7
Для подачи отварной молодой картофель
На 100 г 62 кКал 2,3/0,5/12,3
На 100 г 46,4 кКал 2,8/2,2/3,7
Холодный щавелевый суп (5-6 порций)
Щавель 200 г
Зелёный лук 20 г
Укроп 10 г
Огурец 120 г
Редис 50 г
Яйцо в крутую 2 шт
Соль
Кефир 500мл
На 100 г 34,1 кКал. 1,9/1,7/2,7
Для подачи отварной молодой картофель
На 100 г 62 кКал 2,3/0,5/12,3
#холодник #суп #окрошка
Композиция "Italian Afternoon" принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель: http://www.twinmusicom.org/
Инстаграм - https://www.instagram.com/assortiproedu/?hl=ru
Помощь каналу: https://www.donationalerts.com/r/assortiproedu
Сотрудничество : assortiproedu@yandex.ru
Видео ГОТОВЛЮ ВСЁ ЛЕТО! Потрясающие ХОЛОДНЫЕ СУПЫ 2 рецепта на кефире. канала Assorti ProEdu
Холодный суп из ботвы (5-6 порций)
Свекольная ботва 250 г
Огурец 140 г
Редис 50 г
Лук зелёный 20 г
Укроп 10 г
Яйцо в крутую 2 шт
Сок лимона 10 г
Кефир 500 мл
Соль
На 100 г 46,4 кКал 2,8/2,2/3,7
Для подачи отварной молодой картофель
На 100 г 62 кКал 2,3/0,5/12,3
На 100 г 46,4 кКал 2,8/2,2/3,7
Холодный щавелевый суп (5-6 порций)
Щавель 200 г
Зелёный лук 20 г
Укроп 10 г
Огурец 120 г
Редис 50 г
Яйцо в крутую 2 шт
Соль
Кефир 500мл
На 100 г 34,1 кКал. 1,9/1,7/2,7
Для подачи отварной молодой картофель
На 100 г 62 кКал 2,3/0,5/12,3
#холодник #суп #окрошка
Композиция "Italian Afternoon" принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель: http://www.twinmusicom.org/
Инстаграм - https://www.instagram.com/assortiproedu/?hl=ru
Помощь каналу: https://www.donationalerts.com/r/assortiproedu
Сотрудничество : assortiproedu@yandex.ru
Видео ГОТОВЛЮ ВСЁ ЛЕТО! Потрясающие ХОЛОДНЫЕ СУПЫ 2 рецепта на кефире. канала Assorti ProEdu
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
СУПЕР РЕЦЕПТ!Креветки в яблочном сидре и орегано(Северная Италия)ВКУСНАЯ перловка с мясом и грибами от Витальки.Речная форель запечённая на луковой подушкеДомашний Майонез ну Очень ЛЕГКО И БЫСТРОСалака в кисло сладком маринаде.Очень просто и очень вкусно!ciabatta вкуснейшая чиабатта- итальянский хлеб с 3 разными вкусамиВаши гости будут в шоке!!!.Не реально вкусная запеченая свинина на праздничный стол. Новый год 2022Итальянский бутерброд Панини И Pesto and Mozzarella PaniniЧили кон карне - говядина с фасолью. Мексиканский стиль Chili con carneКурица в кисло-сладком соусе. Китайская кухняПравильный салат ЦЕЗАРЬКвашеная капуста. Хрустящая.Очень быстрая и вкуснаяМанты на пару и в сковородкеСалат: Битый огурец по-китайски(拍黄瓜)Как приготовить Ризотто с Грибами.Удивите родных и друзей! /How To Cook Mushroom RisottoСамые скандальные и ароматные спагетти 💃Путтанеска.🇮🇪Итальянская классика!!Соус Песто (Pesto) Вкуснятинка из ИталииКак приготовить КРЕВЕТКИ! С потрясающим вкусом! 4КЯ просто ЗАМОРОЗИЛ КЕФИР и приготовил две закуски, Дзадзики и Креветочный крем. Как это ПРОСТО!ГАСПАЧО. Холодный летний Испа́нский суп.Authentic Gazpacho Recipe