직장인 점심 도시락 만들기 🍱 | 식비절약 | 마늘볶음밥과 칠리새우, 아스파라거스 소고기 활용, 김치볶음, 아보카도무침, 감자옥수수구이

#직장인도시락 #점심도시락 #도시락 #요리브이로그

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* 영상화질은 1080p로 설정해서 시청해주세요 :)

안녕하세요 굴독자님들 ☺
이번 영상은 도시락을 준비해 봤어요!
최근 높아진 물가로 점심 한 끼 사먹는데
어마어마 해졌죠..
그래서인지 최근들어 도시락 들고 다시니는 분들이 많더라구요!
돈 아끼려고 먹는 절약 도시락 느낌이 아닌
나만의 아기자기한 도시락을 만드는 재미도 느끼고
훨씬 더 건강하고 알차게 먹으며 보람을 느낄 수 있는
도시락 만들기가 되셨으면 하는 바램입니다 ☺
이번 영상의 메뉴들은
제가 평소에 집밥 먹으면서
간단하면서 맛있게 먹었던 메뉴들로 준비해 봤어요 !
도움이 되시길 바라며 즐거운 영상 시청 바래요 :)

🔴 내일 6월 21일(수) 🔴
영상에서 02:21 부분에서 나오는
"닌자블렌더" 공동구매를 시작합니다 !
커뮤니티를 통해 공동구매 자세한 설명 업로드 예정입니다.
영상으로 사용법도 업로드 예정이니 잠시만 기다려주세요 !! ☺

📍 식단
1. 아스파라거스 불고기 + 강황밥 + 브로콜리,멸치볶음, 김치볶음 0:25
2. 시금치오므라이스 + 감자옥수수구이 + 애호박전,양배추샐러드 02:17
3. 묵은지참치말이 + 물김치 + 아보카도무침, 계란말이 04:59
4. 마늘볶음밥 + 칠리새우 + 소고기말이, 무쌈말이 07:31

✍ [영상 속 사용 식재료]
참치액 http://bit.ly/3VUqljm
프락토 올리고당 http://bit.ly/3W1bWSH
샘표 새미네부엌 진간장 http://bit.ly/3XYhuzb
다이어트 스테비아 설탕 http://bit.ly/3WfzyDh
청정원 맛술 http://bit.ly/3Fzg7zN

✍ [영상 속 사용 도구]
🔴밀키트 밀폐용기 바퀜 '마하' ➡ 공구일정 8월 17일(목)~23일(수)
🔴햄튼 무쇠 전골팬 ➡ 공구일정 7월 17일(월)~23일(일)
믹서기 닌자 블렌더
락앤락 데일리 코튼 도시락 - 쿠팡
찜기 - 슈맥스 멀티 사각 전기쿠커
바겐슈타이거 세라믹오븐 트레이
투명 무침 그릇(3종) - 오늘의 집
밥그릇,접시 세트 - 오늘의 집
햄튼 무쇠 전골팬
연두색 칼 http://bit.ly/3iyEa8I
에그팬 http://bit.ly/3VQjsji
까사니 세라믹 핸들형 원형접시
에지리 쿡앤씰 노르딕 16 편수 (아이보리)
리앤쿡 스테인리스 316 칼갈이 양면도마
소댕 압력밥솥 2.2L

"쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

🎧 음악
오늘의 일기 - Hospital
오늘의 일기 - Greek Yogart
오늘의 일기 - Snow Dance

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