Загрузка страницы

簡単だけど効く!【お腹引き締め】立ったまま痩せる【腹筋エクササイズ】

✅公式LINE✅
▶️ ご登録いただくと症状・お悩み別動画をプレゼントしています!🎁
整体院 文-AYA-公式LINE(コチラより簡単にご予約が取れます!また腰痛改善・スタイルアップの為のセルフケア情報なども無料配信していきます)
→ https://lin.ee/eCDLoHN
もしくは「@999wlpiz」で友達ID検索してみてください
(@を忘れずに!)

▶️🔻治療家・セラピストの方はコチラ🔻
治療家育成チューバー 文野公式LINE(「腰痛治療テクニック」を無料配信していきます)
あなたも「本気で腰痛を治せるようになりたい!」と思いませんか?
→ https://lin.ee/uUZE4Ad
もしくは「@220pnuck」で友達ID検索してみてください
(@を忘れずに!)

視聴回数ランキング

▶️お腹が痩せる!太ももが細くなる!お尻が上がる!簡単スクワット
https://youtu.be/aMmDv9cVoJ0

▶️これをしないとダイエット全部無駄 ガチガチの肩甲骨をはがして痩せるエクササイズ
https://youtu.be/AVJAN6t6BDs

▶️ 【みるみる脚やせする】1日1回エクササイズ
https://youtu.be/7a5xHu6NgB0

【整体師 文野プライベートChannel】
文まんチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCwq8RHHKCMDAFnlgfM_VXcw

➡️【HP】大阪で慢性腰痛・美容整体専門院をお探しなら、岸和田市の整体院 文-AYA-までご相談ください!
→ https://saipon.jp/h/kfv953

ご視聴いただき、ありがとうございました!

今回のエクササイズを繰り返したい方はコチラ

00:59

#腹筋#ダイエット#整体院文

Видео 簡単だけど効く!【お腹引き締め】立ったまま痩せる【腹筋エクササイズ】 канала 整体院 文-AYA-文野靖友
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
13 февраля 2021 г. 15:00:12
00:14:58
Другие видео канала
【1回でこの変化】姿勢が変わればストンっと痩せる!見た目年齢-15歳になる方法!立ったまま美しい背中&姿勢をつくる背中痩せエクササイズ【1回でこの変化】姿勢が変わればストンっと痩せる!見た目年齢-15歳になる方法!立ったまま美しい背中&姿勢をつくる背中痩せエクササイズ【1週間で脚やせ】する骨盤矯正エクササイズ!みるみる細くなる!【1週間で脚やせ】する骨盤矯正エクササイズ!みるみる細くなる!【簡単4分】座ったまま脂肪燃焼!肩こり・首こり解消!デスクワークの合間にも!【痩せる肩甲骨はがし】【簡単4分】座ったまま脂肪燃焼!肩こり・首こり解消!デスクワークの合間にも!【痩せる肩甲骨はがし】痩せるストレッチ【スッキリ目覚める!ナイトルーティンストレッチ】痩せるストレッチ【スッキリ目覚める!ナイトルーティンストレッチ】たった3分でポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる【脂肪燃焼効果抜群】体幹エクササイズたった3分でポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる【脂肪燃焼効果抜群】体幹エクササイズお腹が痩せる!太ももが細くなる!お尻が上がる!簡単スクワットお腹が痩せる!太ももが細くなる!お尻が上がる!簡単スクワット簡単20秒!腹筋500回より痩せる!お家で立ったまま🎵お腹が凹む!太ももが細くなる!お尻が上がる!簡単エクササイズ簡単20秒!腹筋500回より痩せる!お家で立ったまま🎵お腹が凹む!太ももが細くなる!お尻が上がる!簡単エクササイズ【1日3分】ぽっこり首&ストレートネックを改善する方法 華奢なショルダーラインになる!【1日3分】ぽっこり首&ストレートネックを改善する方法 華奢なショルダーラインになる!1時間の散歩より痩せる!たった30秒!座ったまま揺れるだけ🎵お腹が痩せる!太ももが細くなる!お尻が上がる!腰痛解消エクササイズ1時間の散歩より痩せる!たった30秒!座ったまま揺れるだけ🎵お腹が痩せる!太ももが細くなる!お尻が上がる!腰痛解消エクササイズ【1週間で-7cm】最速でお腹の贅肉落とす【お腹痩せ】エクササイズ!腰痛解消!【1週間で-7cm】最速でお腹の贅肉落とす【お腹痩せ】エクササイズ!腰痛解消!【1日1回!座ったままバンザイ】みるみる痩せる🔥見た目年齢-10歳になる方法【背中痩せ・二の腕痩せ・腰痩せ】【1日1回!座ったままバンザイ】みるみる痩せる🔥見た目年齢-10歳になる方法【背中痩せ・二の腕痩せ・腰痩せ】痩せる体を作る毎日の簡単ストレッチ【柔軟性を高めて自律神経を整える】ナイトルーティンストレッチ痩せる体を作る毎日の簡単ストレッチ【柔軟性を高めて自律神経を整える】ナイトルーティンストレッチ【30日間で-13cm】【体重−5kg】短期間で確実に痩せる方法!腰痛解消エクササイズ!リバウンドしないダイエット法!30日間チャレンジしよう!【30日間で-13cm】【体重−5kg】短期間で確実に痩せる方法!腰痛解消エクササイズ!リバウンドしないダイエット法!30日間チャレンジしよう!腰を振るだけ!?“30秒で腹筋100回分”の簡単体操【あらいーな】(2021年1月18日)腰を振るだけ!?“30秒で腹筋100回分”の簡単体操【あらいーな】(2021年1月18日)【毎日5分】下腹ごっそり!脚がみるみる細くなる痩せエクササイズ!【患者様も私も1ヶ月で最低-3kg成功】【毎日5分】下腹ごっそり!脚がみるみる細くなる痩せエクササイズ!【患者様も私も1ヶ月で最低-3kg成功】【たった20秒】膝着いて体振ると腹筋より簡単にお腹が凹む!美しいウエストライン&くびれをつくる【お腹痩せ】エクササイズ【姿勢が変わればウエストは細くなる!】【たった20秒】膝着いて体振ると腹筋より簡単にお腹が凹む!美しいウエストライン&くびれをつくる【お腹痩せ】エクササイズ【姿勢が変わればウエストは細くなる!】【みるみる脚やせする】1日1回エクササイズ【みるみる脚やせする】1日1回エクササイズこれをしないとダイエット全部無駄 ガチガチの肩甲骨をはがして痩せるエクササイズこれをしないとダイエット全部無駄 ガチガチの肩甲骨をはがして痩せるエクササイズ【簡単3分】誰でも小顔になる驚異のマッサージ【簡単3分】誰でも小顔になる驚異のマッサージ【HANDCLAP】2週間で10キロ痩せるダンス18分ノーカット!34歳整体師が本気で踊るから一緒に踊ろう!【HANDCLAP】2週間で10キロ痩せるダンス18分ノーカット!34歳整体師が本気で踊るから一緒に踊ろう!
Яндекс.Метрика