переутомление, перетренированность.

переутомление, перетренированность, очень важно знать хотя бы основы. Переутомление и перетренированность не дадут вам сдвинуться с места. если вам важен результат конечно..

мои другие видео

как увеличить подтягивания https://www.youtube.com/watch?v=CuzAWMpZPOw&t=2s

лучшая программа тренировок https://www.youtube.com/watch?v=Wn92nHKyf1Q&t=48s

Мой инстаграм https://www.instagram.com/monkey_kam/

Я на фейсбук https://web.facebook.com/?_rdc=3&_rdr

Мой телеграм канал t.me/Kamfit41

#переутомление #усталость #тренировка

Видео переутомление, перетренированность. канала Monkey Kam Камчатка