🖐 Ejercicios para el DOLOR de MANDIBULA ▶︎(Mejorar el BRUXISMO 😬)

SI Sufres Bruxismo, Rechinas los dientes 😮‍💨 y tienes DOLOR de Mandíbula, en este video encontrarás los 5 mejores ejercicios para realizar desde casa y poder quitarte esas molestias.
Déjanos tus dudas en los comentarios y estaremos encantados de ayudarte, por cierto, échale un vistazo al video de abajo, donde te dejamos una serie completa de Estiramientos de MANDÍBULA.

🔴No te pierdas este video también: https://youtu.be/i7HVDsKN7p0

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0:00 Ejercicios para el bruxismo
0:15 Que es el bruxismo y porque se produce?
1:01 Masaje de la mandibula
1:40 Masaje del Arco Cigomático
2:25 Masaje desde el Labio a la mandíbula
3:10 Masaje en la SIEN
3:32 Ejercicios de relajación "colores".
5:10 Consejos finales

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