Resistance Band Arm Workout - 6 Übungen Bizeps und Trizeps

Resistance Band Arm Workout - 6 Übungen Bizeps und Trizeps
Auf ein straffes Workout, viel Spaß und gib Gas🔥

👉🏽Mind-Muscle-Connection
👉🏽Fokus korrekte Ausführung
👉🏽Technik Tipps
👉🏽Bessere Resultate

Viel Spaß bei diesem YouTube Video😊

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Denn "happy inside = straff outside"
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Wenn du nach dem Video Lust auf das LIVE Workout bekommen hast, kannst du dich hier gerne anmelden und wir können uns im nächsten Workout gegenseitig motivieren:
👉🏽Anmeldung LIVE Workout: https://calendly.com/niklas-mohlfeld-machdichstraff/live-workout

Musik: https://www.epidemicsound.com/referral/0rojgx/

00:00 Intro
00:43 1.Übung Hammer Curls
01:42 2.Übung BTB Curls
05:23 3.Übung Concentration Curls
08:45 4.Übung Push Downs
10:39 5.Übung Extensions
12:31 6.Übung Push Down Variation
14:18 DONE!

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Видео Resistance Band Arm Workout - 6 Übungen Bizeps und Trizeps канала Niklas Mohlfeld