Achtsamkeit im Alltag ÜBUNGEN "Momente bewusst wahrnehmen"

Momente der Achtsamkeit..so unscheinbar und so unendlich wertvoll!
Was bedeutet Achtsamkeit für Dich?
Was macht achtsames und bewusstes Wahrnehmen so besonders und welche Kraft liegt darin verborgen?
Und das Spannendste: Wie kann Ich solche Momente in meinen Alltag integrieren?
So Schön, dass Du ein Teil meiner Reise bist, und Danke, dass du mir und Dir diese Zeit schenkst.
"happy inside = straff outside"
Dein Niklas😊

Hier findest Du die Podcastfolge dazu mit einer kurzen Meditation für Dich:
https://open.spotify.com/episode/3aECqGj4VtdKTkdEO9Ahim?si=8a532bbbede94aad

Für unseren persönlichen Austausch, Ich freu mich auf deine Nachricht:
@niklasmohlfeld: https://www.instagram.com/niklasmohlfeld/
👉🏽Positive Energie und wertvolle Impulse
👉🏽Körperliche und Geistige Fitness in Kombination
👉🏽Innere Freude spüren
👉🏽Endlich Glücklich Sein

Mehr Infos zur Straff Inside Uni und zu mir findest Du auf meiner NEUEN WEBSITE:☀️ https://niklasmohlfeld.de

Dein Podcast für Denkanstöße, Inspiration und wertvolle Impulse: "Straff Inside"
👉🏽Spotify: https://open.spotify.com/show/1BADsDBakCBRkyPDmrxjk3?si=x9fAWifJRZWYBqRKxyvZvA
👉🏽Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/straff-inside/id1549462829
Musik: https://www.epidemicsound.com/referral/0rojgx/
YouTube Shorts Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCkaVyKGNx8VLX-QpOZl8WIw/featured
TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLrxqWqW/
Twitter: https://twitter.com/niklasmohlfeld/status/1492134513308229636?s=21
Mail: niklas.mohlfeld@mach-dich-straff.de

Timestamps:
00:00 Intro
00:10 Momente der Achtsamkeit
01:20 Eure Achtsamkeitsmomente?
05:55 Achtsamkeit Sunset Swim
06:30 Was bedeutet Achtsamkeit für mich?
08:38 Achtsamkeit im Alltag?
10:20 Danke für Dich!

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Lass uns gerne direkt in den Austausch treten und gib mir Feedback zum Video in den Kommentaren😊
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Видео Achtsamkeit im Alltag ÜBUNGEN "Momente bewusst wahrnehmen" канала Niklas Mohlfeld