Yoga cho người mới bắt đầu|Bài 3 Định tuyến tay vai
Nếu bạn bị mỏi vai, đau khớp cổ tay - hãy thử bài tập nhẹ nhàng này.
Bài này sẽ tập trung giúp bạn định tuyến tay, vai. Cân bằng đôi tay, giảm căng thẳng khớp tay, vai.
Thư giãn sâu, kết nối với cánh tay của bạn. Giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn
.
Cho mình 1 like nếu bạn thấy video bổ ích.
Cám ơn bạn🙏
#dinhtuyen #yoga #giamdaucovaigay #giamcangthang
Видео Yoga cho người mới bắt đầu|Bài 3 Định tuyến tay vai канала Happy yoga (Xuân Dịu)
Bài này sẽ tập trung giúp bạn định tuyến tay, vai. Cân bằng đôi tay, giảm căng thẳng khớp tay, vai.
Thư giãn sâu, kết nối với cánh tay của bạn. Giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn
.
Cho mình 1 like nếu bạn thấy video bổ ích.
Cám ơn bạn🙏
#dinhtuyen #yoga #giamdaucovaigay #giamcangthang
Видео Yoga cho người mới bắt đầu|Bài 3 Định tuyến tay vai канала Happy yoga (Xuân Dịu)
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
1 апреля 2025 г. 11:23:00
00:27:31
Другие видео канала
30 ngày Yoga phục hồi sau sinh| Vòng 1 căng tràn tự nhiên với bài tập này.
30 ngày Yoga phục hồi sau sinh| Mềm mại, an yên, tái kết nối.
30 ngày Yoga phục hồi sau sinh| Buông nhẹ cái “tôi”. Chăm sóc toàn bộ đốt sống
30 ngày Yoga phục hồi sau sinh| Giảm đau lưng. Bài tập nhẹ nhàng cho cột sống
30 ngày Yoga phục hồi sau sinh| Bài tập hỗ trợ tăng tiết sữa mẹ.
Yoga cho người mới bắt đầu| Kích hoạt cơ toàn thân bằng 3 tư thế cơ bản
Yoga cho người mới bắt đầu: Bài tập cơ bản tại nhà 30 phút
30 ngày Yoga phục hồi sau sinh| Bài tập đơn giản, nhẹ nhàng.
30 ngày Yoga phục hồi sau sinh| Trẻ hóa toàn bộ cơ thể dành cho mọi cấp độ
Yoga cho người mới bắt đầu| Bài 8-chuỗi chào mặt trời- Cảm nhận nguồn năng lượng tươi mới mỗi ngày.
Yoga cho người mới bắt đầu| Bài 4: Bài tập nhẹ nhàng giải tỏa ép tắc cột sống
Yoga cho người mới bắt đầu| Đánh thức sức mạnh và sự dẻo dai trong bạn
Hơi thở ba thì: Bí quyết cân bằng cơ thể và tâm trí|Định tuyến hông-Bài 2
30 Ngày Yoga phục hồi sau sinh| NỖ LỰC trong BÌNH YÊN
Yoga cho người mới bắt đầu| Bài 7
30 ngày Yoga phục hồi sau sinh| Kích hoạt cơ gân kheo
30 ngày Yoga phục hồi sau sinh| Săn chắc cơ ngực & cơ mông - Kết nối cơ thể và hơi thở
30 ngày Yoga phục hồi sau sinh| Chậm lại một chút..
30 ngày Yoga phục hồi sau sinh| Kì vọng trong hạnh phúc. Bí quyết để bạn không bỏ cuộc
30 ngày Yoga phục hồi sau sinh| Bạn THỰC SỰ rất giỏi 👏🏻
30 ngày Yoga phục hồi sau sinh| Thực hành lòng biết ơn và nuôi dưỡng năng lượng tích cực