Открытая вода. Как плавать в холодной воде? Важные аспекты тренировок на открытой воде. #ПЛАВАНИЕ

Плавание на открытой воде - важная часть в подготовке каждого триатлета или пловца в открытой воде. Но для того чтобы плавать правильно, нужно знать некоторые важные аспекты, которые помогут сохранить здоровье и эффективно провести тренировку.

В сегодняшнем видео, Сергей Бадяк, тренер по триатлону и плаванию в клубе CapitalTRI, рассказал о том, что нужно для того чтобы плавать в открытой воде, а также рассмотрел особенности плавания в открытой воде.

Ответил на такие вопросы:
Как плавать в холодной воде?
Как надеть гидрокостюм?
Как выбрать водоем для плавания?
Советы по плаванию в открытой воде.
Какие согревающие мази для плавания использовать?

Мы в соц.сетях⬇️
Web: http://capital-tri.com
Instagram: https://www.instagram.com/capitaltri_kyiv
Facebook: https://www.facebook.com/CapitalTRIcom/

#открытаявода #плавание #CapitalTRI

Видео Открытая вода. Как плавать в холодной воде? Важные аспекты тренировок на открытой воде. #ПЛАВАНИЕ канала CapitalTRI