Вячеслав Смирнов | Короткая дыхательная практика на каждый день

В данном видео Вячеслав Смирнов рассказывает о дыхании и его влиянии на психофизиологическое состояние человека. Также Вы можете зарегистрироваться на онлайн-марафон Вячеслава Смирнова "Дыхание.Сила жизни" - https://is.gd/JHIhuW

Упражнение очень простое, эффективное и поможет Вам:

✔️ запустить процесс самовосстановления
✔️ расслабить все тело и нервную систему
✔️ успокоить движение хаотичных мыслей
✔️ отдохнуть и перезагрузиться

🔥 👉 Если Вы хотите поддержать нас, нашу миссию и принять участие в развитии проектов Smirnovy.com - https://is.gd/gqV84t

🔥 👉 Связаться с нами из любой точки мира - info@smirnovy.com

Таймкоды:
00:00 тизер
00:16 о чём будем говорить в данном выпуске
01:01 информация о Марафоне "Дыхание. Сила жизни" от Вячеслава Смирнова
01:35 блок тестовых движений до начала основного упражнения
02:51 начало упражнения
08:20 повторно делаем тестовые движения, чтобы увидеть изменения после упражнения
08:20 почему важно делать это упражнение?
👉Подписывайтесь и рекомендуйте друзьям Видеоканал Система Здоровья и Развития Смирновых - https://www.youtube.com/user/centerbehappy

👉Загляните на Facebook - https://www.facebook.com/smirnovycom/

👉Мы в Instagram - https://www.instagram.com/smirnovy_v_e/

👉Посмотрите еще полезные видео:
https://youtu.be/sXGdAX5Z5WE - Как правильно дышать? | Вячеслав Смирнов | Упражнение
https://youtu.be/uxfW0jwzvB0 - Вячеслав Смирнов | О правильном дыхании
https://youtu.be/q9n69iYeaAo - Вячеслав Смирнов о вегетососудистой дистонии | Что нужно знать о ВСД? 2020
https://youtu.be/7Y0_fKVx_yo - Как за 1,5 минуты нейтрализовать негативные эмоции. Как разгружать себя от внутренних напряжений
https://youtu.be/pR-F6gSjESM - Как быстро сбросить напряжение и усталость? |Вячеслав и Елена Смирновы
https://youtu.be/cl3Fe8cZWeA - Как повысить тонус через расслабление? | Елена Смирнова
https://youtu.be/4Dc4gyNLL3Q - Вячеслав Смирнов | Как управлять своим состоянием? | Упражнение
https://youtu.be/v4YCOip8asM - Как привести себя в состояние баланса? |Вячеслав Смирнов
https://youtu.be/BLKlYpfxCOs - Как развить навык саморегуляции? | Елена Смирнова
https://youtu.be/KiEtkDx64e8 - Как быстро привести тело в порядок? | Простое упражнение | Вячеслав Смирнов
#ВячеславСмирнов #Дыхание #Дыхательное_упражнение

Видео Вячеслав Смирнов | Короткая дыхательная практика на каждый день канала Система развития и здоровья Смирновых