Témoignage fatigue chronique et crises d'angoisses: mon histoire et les erreurs à éviter

Dans cette vidéo, qui est la première de ma chaîne, je vous partage mon histoire avec les états de fatigue chronique d'anxiété et des crises d'angoisses. Cela fait déjà plus de 8 ans que je me suis rendu compte que je souffrais d'anxiété généralisée et de fatigue chronique...

et aussi dingue que ça puisse vous paraître, j'ai mis plusieurs années avant d'accepter la réalité du problème. En quelque sorte mon manque d'information à l'époque et ma peur m'ont empêché de creuser dans la bonne direction, ce qui m'a causé bien des dégâts.

Cette vidéo est certes un témoignage avant tout, mais c'est aussi une invitation à toute personne qui se reconnait dans mes propos pour qu'elle sorte du déni et de l'isolement et qu'elle oriente ses efforts dans la bonne direction pour un retour rapide vers le chemin de la santé !

Bon visionnage!

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