Жим лежа, имеет ли смысл делать? Чем заменить?

Что же такое жим лежа?
Зачем вообще нужно жать?
Какие различия в жиме в бодибилдинге и пауэрлифтинге?
Так же мы разберем все технические ошибки, которые могут возникнуть в технике выполнения жима.
Биомеханика движения мыщц груди.
Чем лучше заменить жим лежа?
Правильные упражнения для тренировки груди.

Если вы ищите качественное спортивное питание, то лучше чем My Protein вам не найти. Прямиком из Великобритании, быстрая доставка.
https://www.myprotein.ru/referrals.list?applyCode=DENIS-R2DG
По моему коду вы сможете получить дополнительную скидку в 37% - DENIS-R2DG

Так же рекомендую для ознакомления сайт IHerb - https://www.iherb.com/?rcode=BDS9693
Здесь вы сможете найти самые качественные биологические добавки с быстрой доставкой и дополнительной скидкой в 10% - https://www.iherb.com/c/iherb-exclusives?rcode=BDS9693

Отдельная благодарность фитнес клубу http://lofit.ru за возможность проведения съемки видео.

#жим_лежа #как_накачать_грудь #правильные_упражнения #как_правильно_жать #мотивация #спорт #фитнес #жим #тренировка #тренажерный_зал #бодибилдинг #натуральный_бодибилдинг #tutorial #обучалка #motivation #naturalbodibilding #fitnes #fitness #как_накачать #грудь #тренировка_нагрудь #workout #упражнения_на_грудь #упражнения #упражнение #денис_тепляков #denis_teplyakov #техника_жима #ошибки #ошибки_в_жиме #ошибки_в_жиме_лежа #как_увеличить_жим_лежа #как_правильно_делать_жим_лежа #как_жать_больше_в_жиме_лежа #как_накачать_грудь #как_качать_грудь #биомеханика #lofit #lofit_podrezlovo #лофит #лофит_подрезково

Видео Жим лежа, имеет ли смысл делать? Чем заменить? канала Iron Den