ПОЛЬЗА СТРЕТЧИНГА

ОРИГИНАЛ: https://pop-science.ru/stretching-uprazhneniya

ГРУППА: https://vk.com/fit4power

Стретчинг - это очень популярный вид двигательной активности. Его применяют буквально все, поскольку заниматься стретчингом приятно и, как считают многие, полезно. Так ли это? В некоторых случаях польза стретчинга неоспорима, но в других стретчинг не только бесполезен. Он вреден!

Видео ПОЛЬЗА СТРЕТЧИНГА канала Pop-Science