NEJLEPŠÍ CVIKY NA ŠÍŘKU RAMEN | 2# zásobník cviků ramena

Zásobník cviků na ramena s Jirkou Vackem. V této sérii videí se můžete inspirovat cviky na kombinované cviky, střední, přední a zadní delty. Jaký cvik je podle Jirky nejlepší na ramena? Druhý díl je zaměřen na středy ramen, upožovací a přítahové cviky.

http://www.fitness007.cz/

https://www.instagram.com/jiri.vacek.bodybuldier.coach/
https://www.instagram.com/jamiee.ko/
https://www.instagram.com/kockatom/

Video/střih: http://krystofprsala.cz/

Видео NEJLEPŠÍ CVIKY NA ŠÍŘKU RAMEN | 2# zásobník cviků ramena канала Fitness007