Выполняем 5 упражнений с КОЛОБАШКОЙ. Уроки плавания для новичков и профи | Swim Rocket
Ракеты, привет! В этом уроке плавания для новичков и профи мы с вами выполним 5 упражнений с колобашкой! Хотите узнать, какие упражнения для вас подготовили лучшие тренеры школы Swim Rocket? Тогда досмотрите видео до конца!
При плавании с колобашкой между ног наш корпус выравнивается и плыть гораздо легче! Если после упражнений с колобашкой проплыть без неё, вы заметите как вам стало тяжелее. В этом вся суть упражнений с колобашкой. Она помогает нам плыть правильно, а затем мы начинаем привыкать плавать без неё с правильной постановкой ног, корпуса и рук.
Ну что, давайте разбираться, какие упражнения вам помогут научиться плавать быстро и эффективно, приятного просмотра!
✅ Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/pAavuM
✅ Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/cdVjBO
✅ Гонки ракет - https://www.swimrocket.ru/gonki/
✅ Видео-курсы для тренировок дома: https://swimrocket.online/
Подписывайтесь на нас на других площадках!
🚀 Никита Кислов ВКонтакте - https://vk.com/n_kislov
🚀 Группа ВК: https://vk.com/swimrocket
🚀 Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/swimrocket
🚀 Телеграм канал: https://t.me/swimrocket
🚀 Видеохостинг RuTube: https://rutube.ru/channel/23927341/
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞 8 (495) 132-00-15
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
ПЛЕЙЛИСТЫ:
🎥 Уроки плавания - https://clck.ru/YC33E
🎥 Влоги Swim Rocket - https://clck.ru/YC345
🎥 Обзор инвентаря - https://clck.ru/J8BEa
🎥 Упражнения для пловцов, ОФП - https://clck.ru/YC34u
🎥 Результаты учеников - https://clck.ru/YC35U
🎥 Зарубы, челленджи - https://clck.ru/YC363
#УпражненияПоПлаванию #Колобашка #УпражненияСКолобашкой #ПлаваниеНаСпине #ТехникаПлаванияНаСпине #ФишкиПлаванияНаСпине #школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов
Видео Выполняем 5 упражнений с КОЛОБАШКОЙ. Уроки плавания для новичков и профи | Swim Rocket канала Swim Rocket - Школа плавания
При плавании с колобашкой между ног наш корпус выравнивается и плыть гораздо легче! Если после упражнений с колобашкой проплыть без неё, вы заметите как вам стало тяжелее. В этом вся суть упражнений с колобашкой. Она помогает нам плыть правильно, а затем мы начинаем привыкать плавать без неё с правильной постановкой ног, корпуса и рук.
Ну что, давайте разбираться, какие упражнения вам помогут научиться плавать быстро и эффективно, приятного просмотра!
✅ Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/pAavuM
✅ Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/cdVjBO
✅ Гонки ракет - https://www.swimrocket.ru/gonki/
✅ Видео-курсы для тренировок дома: https://swimrocket.online/
Подписывайтесь на нас на других площадках!
🚀 Никита Кислов ВКонтакте - https://vk.com/n_kislov
🚀 Группа ВК: https://vk.com/swimrocket
🚀 Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/swimrocket
🚀 Телеграм канал: https://t.me/swimrocket
🚀 Видеохостинг RuTube: https://rutube.ru/channel/23927341/
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞 8 (495) 132-00-15
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
ПЛЕЙЛИСТЫ:
🎥 Уроки плавания - https://clck.ru/YC33E
🎥 Влоги Swim Rocket - https://clck.ru/YC345
🎥 Обзор инвентаря - https://clck.ru/J8BEa
🎥 Упражнения для пловцов, ОФП - https://clck.ru/YC34u
🎥 Результаты учеников - https://clck.ru/YC35U
🎥 Зарубы, челленджи - https://clck.ru/YC363
#УпражненияПоПлаванию #Колобашка #УпражненияСКолобашкой #ПлаваниеНаСпине #ТехникаПлаванияНаСпине #ФишкиПлаванияНаСпине #школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов
Видео Выполняем 5 упражнений с КОЛОБАШКОЙ. Уроки плавания для новичков и профи | Swim Rocket канала Swim Rocket - Школа плавания
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
17 мая 2022 г. 17:56:47
00:05:05
Другие видео канала
Как снять боль в спине, плавая в бассейне? 5 упражнений для спины в бассейне!Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плаванияДыхание в брассе. Научись дышать в брассе за 5 минутGraceful freestyle swimmingУчу плавать кролем с нуля за одно занятие! - Никита Кислов - Как научиться плаватьВот что будет с вашим телом, если плавать каждый день (впечатляет)ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКОВ на 40 минут. Упражнения в бассейне для первой тренировкиКак делать разворот сальто (куворок) в бассейне? Техника, ошибки, упражнение на отработкуПлавание для взрослых 30-40-50+ лет. Главные рекомендацииПочему сбивается дыхание при плавании? 4 причины почему вы задыхаетесь когда плаваетеОтработка дыхания для плавания в домашних условиях - 3 упражнения домаКак правильно плавать брассом? Работа рук и ног в плавании брассом. ТОП ошибок брасса | Swim RocketКТО БЫСТРЕЕ ПЛАВАЕТ? Алексей Столяров VS Чемпионка мира по плаваниюСухое плавание. Растяжка верхней части за 6 минут в день для пловцов и триатлетов4 Breathing exercises for smooth freestyle swimming. Progressions. BeginnersЛучшее упражнение для техники плавания кролем Считаем гребкиВид спорта SWIMRUN: Что это ТАКОЕ? Как ПОБЕДИТЬ на гонке СВИМ РАН? Свим Ран советы от Swim RocketОШИБКИ В ПЛАВАНИИ НА СПИНЕ: Вода попадает на лицо, тону, не могу плыть ровно на спине...Как не уставать при плавании кролем? И проплыть 5-10 км