Загрузка страницы

Выполняем 5 упражнений с КОЛОБАШКОЙ. Уроки плавания для новичков и профи | Swim Rocket

Ракеты, привет! В этом уроке плавания для новичков и профи мы с вами выполним 5 упражнений с колобашкой! Хотите узнать, какие упражнения для вас подготовили лучшие тренеры школы Swim Rocket? Тогда досмотрите видео до конца!

При плавании с колобашкой между ног наш корпус выравнивается и плыть гораздо легче! Если после упражнений с колобашкой проплыть без неё, вы заметите как вам стало тяжелее. В этом вся суть упражнений с колобашкой. Она помогает нам плыть правильно, а затем мы начинаем привыкать плавать без неё с правильной постановкой ног, корпуса и рук.

Ну что, давайте разбираться, какие упражнения вам помогут научиться плавать быстро и эффективно, приятного просмотра!

✅ Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/pAavuM
✅ Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/cdVjBO

✅ Гонки ракет - https://www.swimrocket.ru/gonki/
✅ Видео-курсы для тренировок дома: https://swimrocket.online/

Подписывайтесь на нас на других площадках!
🚀 Никита Кислов ВКонтакте - https://vk.com/n_kislov
🚀 Группа ВК: https://vk.com/swimrocket
🚀 Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/swimrocket
🚀 Телеграм канал: https://t.me/swimrocket
🚀 Видеохостинг RuTube: https://rutube.ru/channel/23927341/
_____________________________________________________________

✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞 8 (495) 132-00-15

► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"

ПЛЕЙЛИСТЫ:

🎥 Уроки плавания - https://clck.ru/YC33E
🎥 Влоги Swim Rocket - https://clck.ru/YC345
🎥 Обзор инвентаря - https://clck.ru/J8BEa
🎥 Упражнения для пловцов, ОФП - https://clck.ru/YC34u
🎥 Результаты учеников - https://clck.ru/YC35U
🎥 Зарубы, челленджи - https://clck.ru/YC363

#УпражненияПоПлаванию #Колобашка #УпражненияСКолобашкой #ПлаваниеНаСпине #ТехникаПлаванияНаСпине #ФишкиПлаванияНаСпине #школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов

Видео Выполняем 5 упражнений с КОЛОБАШКОЙ. Уроки плавания для новичков и профи | Swim Rocket канала Swim Rocket - Школа плавания
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
17 мая 2022 г. 17:56:47
00:05:05
Другие видео канала
Как снять боль в спине, плавая в бассейне? 5 упражнений для спины в бассейне!Как снять боль в спине, плавая в бассейне? 5 упражнений для спины в бассейне!Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плаванияКак научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плаванияДыхание в брассе. Научись дышать в брассе за 5 минутДыхание в брассе. Научись дышать в брассе за 5 минутGraceful freestyle swimmingGraceful freestyle swimmingУчу плавать кролем с нуля за одно занятие!  -  Никита Кислов - Как научиться плаватьУчу плавать кролем с нуля за одно занятие! - Никита Кислов - Как научиться плаватьВот что будет с вашим телом, если плавать каждый день (впечатляет)Вот что будет с вашим телом, если плавать каждый день (впечатляет)ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКОВ на 40 минут. Упражнения в бассейне для первой тренировкиТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКОВ на 40 минут. Упражнения в бассейне для первой тренировкиКак делать разворот сальто (куворок) в бассейне? Техника, ошибки, упражнение на отработкуКак делать разворот сальто (куворок) в бассейне? Техника, ошибки, упражнение на отработкуПлавание для взрослых 30-40-50+ лет. Главные рекомендацииПлавание для взрослых 30-40-50+ лет. Главные рекомендацииПочему сбивается дыхание при плавании? 4 причины почему вы задыхаетесь когда плаваетеПочему сбивается дыхание при плавании? 4 причины почему вы задыхаетесь когда плаваетеОтработка дыхания для плавания в домашних условиях - 3 упражнения домаОтработка дыхания для плавания в домашних условиях - 3 упражнения домаКак правильно плавать брассом? Работа рук и ног в плавании брассом. ТОП ошибок брасса | Swim RocketКак правильно плавать брассом? Работа рук и ног в плавании брассом. ТОП ошибок брасса | Swim RocketКТО БЫСТРЕЕ ПЛАВАЕТ? Алексей Столяров VS Чемпионка мира по плаваниюКТО БЫСТРЕЕ ПЛАВАЕТ? Алексей Столяров VS Чемпионка мира по плаваниюСухое плавание. Растяжка верхней части за 6 минут в день для пловцов и триатлетовСухое плавание. Растяжка верхней части за 6 минут в день для пловцов и триатлетов4 Breathing exercises for smooth freestyle swimming. Progressions. Beginners4 Breathing exercises for smooth freestyle swimming. Progressions. BeginnersЛучшее упражнение для техники плавания кролем Считаем гребкиЛучшее упражнение для техники плавания кролем Считаем гребкиВид спорта SWIMRUN: Что это ТАКОЕ? Как ПОБЕДИТЬ на гонке СВИМ РАН? Свим Ран советы от Swim RocketВид спорта SWIMRUN: Что это ТАКОЕ? Как ПОБЕДИТЬ на гонке СВИМ РАН? Свим Ран советы от Swim RocketОШИБКИ В ПЛАВАНИИ НА СПИНЕ: Вода попадает на лицо, тону, не могу плыть ровно на спине...ОШИБКИ В ПЛАВАНИИ НА СПИНЕ: Вода попадает на лицо, тону, не могу плыть ровно на спине...Как не уставать при плавании кролем? И проплыть 5-10 кмКак не уставать при плавании кролем? И проплыть 5-10 км
Яндекс.Метрика