Салат из сырой свеклы с арахисом по-индийски. Постный, веганский, вегетарианский. Просто приготовить
Опять индийский салат из сырой свеклы. Сегодня из штата Махараштра со столицей Бомбеем (Мумбай). Там же находится знаменитый Болливуд – центр хиндиязычного кинематографа. И актеры и режиссеры и продюсеры и техперсонал, все с удовольствием едят такой салатик! Давайте же сделаем его поскорее!
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Свекла – 500 гр
2. Арахис жареный -60 гр
3. Лук репчатый нарезанный мелкими квадратиками - 60 гр
4. Перчик чили свежий, лучше зеленый – 1 шт
5. Зира свежесмолотая – 1 чл
6. Кинза свежая – 7 гр
7. Соль по вкусу
8. Сок лимона - 30-50 мл
ПРОЦЕСС
1. Свеклу натираем на терке для корейской моркови (можно и на обычной)
2. Перчик и зелень мелко рубим
3. Натертую свеклу перекладываем в салатницу, засыпаем нарезанную зелень и перчик, лук, кинзу и соль.
4. Жареный арахис толчем в ступке, либо измельчаем другим способом так чтобы остались небольшие кусочки (не в пыль разбиваем) и тоже закладываем в салатницу
5. Выжимаем сок из лимона и тоже заливаем в салатницу
6. Все это тщательно перемешиваем (хорошо бы руками)
7. Салат готов, перед подачей желательно подержать часок в холодильнике, чтоб он настоялся
Приятного аппетита
Не забывайте подписаться на канал и помните, что каждую субботу в 10.30 утра я выпускаю новый ролик с новым рецептом!
Моя страничка в facebook https://www.facebook.com/alex.barannikov
В одноклассниках https://ok.ru/profile/551531518
В контакте https://vk.com/id3049460
Это блюдо вполне можно есть в пост. Еда в пост. Теперь вы знаете, что можно приготовить в пост. Это совершенно постная еда.
Видео Салат из сырой свеклы с арахисом по-индийски. Постный, веганский, вегетарианский. Просто приготовить канала FoodFromAlex
ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Свекла – 500 гр
2. Арахис жареный -60 гр
3. Лук репчатый нарезанный мелкими квадратиками - 60 гр
4. Перчик чили свежий, лучше зеленый – 1 шт
5. Зира свежесмолотая – 1 чл
6. Кинза свежая – 7 гр
7. Соль по вкусу
8. Сок лимона - 30-50 мл
ПРОЦЕСС
1. Свеклу натираем на терке для корейской моркови (можно и на обычной)
2. Перчик и зелень мелко рубим
3. Натертую свеклу перекладываем в салатницу, засыпаем нарезанную зелень и перчик, лук, кинзу и соль.
4. Жареный арахис толчем в ступке, либо измельчаем другим способом так чтобы остались небольшие кусочки (не в пыль разбиваем) и тоже закладываем в салатницу
5. Выжимаем сок из лимона и тоже заливаем в салатницу
6. Все это тщательно перемешиваем (хорошо бы руками)
7. Салат готов, перед подачей желательно подержать часок в холодильнике, чтоб он настоялся
Приятного аппетита
Не забывайте подписаться на канал и помните, что каждую субботу в 10.30 утра я выпускаю новый ролик с новым рецептом!
Моя страничка в facebook https://www.facebook.com/alex.barannikov
В одноклассниках https://ok.ru/profile/551531518
В контакте https://vk.com/id3049460
Это блюдо вполне можно есть в пост. Еда в пост. Теперь вы знаете, что можно приготовить в пост. Это совершенно постная еда.
Видео Салат из сырой свеклы с арахисом по-индийски. Постный, веганский, вегетарианский. Просто приготовить канала FoodFromAlex
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Индийское сабджи из картошки и цветной капусты. Блюдо веганское, вегетарианское, постное!](https://i.ytimg.com/vi/vc6tIxliDfk/default.jpg)
![Пхали из свеклы. Как приготовить восхитительную грузинскую закуску из вареной либо печеной свеклы](https://i.ytimg.com/vi/QPZV0NYaqcQ/default.jpg)
![Салат из рукколы, свеклы, огурцов и помидоров. Очень простой и очень вкусный. Совершенно постный](https://i.ytimg.com/vi/AXYCh_gDEKQ/default.jpg)
![Капуста запеченная в духовке. Специи и масло выбираете сами. Очень вкусно и просто!](https://i.ytimg.com/vi/tROp_fqQSRs/default.jpg)
![Из четырех видов чечевицы и укропа делаем вкусное индийское блюдо. Вегетарианское постное, веганское](https://i.ytimg.com/vi/ocHor3Gt5OA/default.jpg)
![Суп из желтой чечевицы по итальянскому рецепту. Вегетарианское, веганское, постное!](https://i.ytimg.com/vi/Nty_JBHh8lI/default.jpg)
![Из тыквы постные оладушки. Вкусные, полезные, очень простые в изготовлении](https://i.ytimg.com/vi/9XPEHhhO5HA/default.jpg)
![Фасоль, тыква, перец и специи. Получаем веганский вариант блюда "чили кон карне". Вместо мяса -тыква](https://i.ytimg.com/vi/Xz9QrJ-DbVo/default.jpg)
![Салат из свеклы, яблок и лука с кунжутными семечками. Очень вкусное, простое, веганское, постное!](https://i.ytimg.com/vi/ifIT1bIRXHA/default.jpg)
![Морковь сваренная на пару приготовлена по китайскому рецепту с кунжутным семенем. Веганское](https://i.ytimg.com/vi/cSmR0j3iB9g/default.jpg)
![Лобио из красной фасоли. Рецепт классический, грузинская кухня. Вегетарианское, веганское, постное](https://i.ytimg.com/vi/-c1nTdYIPgA/default.jpg)
![Суп из чечевицы, моркови, лука-порея и шпината. Восхитительное сочетание суперполезных ингредиентов](https://i.ytimg.com/vi/59HjZhX-tSc/default.jpg)
![Морковка остренькая и вкусненькая. С луком и помидорами. По индийскому рецепту. Веганское, постное](https://i.ytimg.com/vi/31cvCKX8bXU/default.jpg)
![Баклажаны в китайском чесночном соусе. Абсолютно веганское, постное, вегетарианское. Просто готовить](https://i.ytimg.com/vi/IJdwei_wbss/default.jpg)
![Баклажаны по-индийски со специями и помидором. Блюдо постное, веганское, вегетарианское](https://i.ytimg.com/vi/KmEoYBbybZ0/default.jpg)
![Тыква по-индийски со специями. Вкусный аутентичный рецепт. Постный, веганский, вегетарианский](https://i.ytimg.com/vi/N6dJ_unna90/default.jpg)
![Суп с лесными осенними опятами. Вкусный и простой. Постное, веганское, вегетарианское](https://i.ytimg.com/vi/sO8-6DOfMJA/default.jpg)
![Индийский салат из моркови, огурцов, зеленого лука и вареной красной фасоли. Постное, веганское](https://i.ytimg.com/vi/4PFMk2PTSAA/default.jpg)
![Жульен из лесных грибов со сливками. Простое, вкусное, сытное блюдо](https://i.ytimg.com/vi/ZQpKcQPVhnc/default.jpg)
![Запеканка с разными лесными грибами, картошкой и помидорами. Очень вкусно!](https://i.ytimg.com/vi/vyplqJewL38/default.jpg)