How I lost 25 pounds | 我是如何瘦下11公斤的😱

Hi 大家～
歡迎來到今天的新影片!!!!!!!!!!!! 今天終於要來跟大家分享健身減重影片啦

💡如果妳/你知道更多不同語言, 想要一起幫忙上字幕的話:
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=nvYarHIqF58
非常感謝大家～🙏

今天的影片是以一個比較綜合的角度分享心得, 主要是分享我的運動跟飲食方面的控制! 如果大家有想要特別看的內容, 也可以留言跟我說～
要跟大家說的是, 這邊分享的是我的經歷以及方法, 不代表我的方法對妳適用 畢竟每個人的身體都不一樣

不過可以跟大家說的是, 減重這件事情就像是帶入公式 都帶入公式了之後剩下的變量就是時間而已! 所以覺得都還沒結果的大家不用擔心, 總有一天會看到的, 堅持下去就對了!!!
歡迎用 #showkelly 這個tag跟我分享 post也可以、公開的story我也都看得到唷❤️

by #thekellyyang

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