Как избавиться от голода на диете?! Не получается похудеть?!

Сегодня мы разберёмся почему всё-таки голод не отпускает, почему когда ты на диете постоянно хочется не просто жрать, а хочется уничтожить холодильник и при этом при всём ещё и агрессия не уходит. Как избавиться от голода и при этом сохранить калорийный дефицит для, того чтобы похудение продолжалось?! Все на самом деле очень просто, нужно дать организму альтернативные источники энергии и обучить наше тело работать на жирах. В этом случае мы можем использовать пол столовой ложке кокосового масла MST или например пол столовой ложке оливкового масла. Каждые полтора – два часа, можно давать эти полезнейшие жиры, которые помогут нашему телу обрести альтернативные источник энергии и переход с работы на сахаре на работу на жиросжигании не будет таким болезненным. Пожалуйста подписывайтесь, комментируйте и обязательно делитесь с этим роликом. И как всегда я всем желаю крепкое #здоровье

Видео Как избавиться от голода на диете?! Не получается похудеть?! канала Алексей Ворон Здоровье