ПОДТЯГИВАЕМ ЖИВОТ И УБИРАЕМ БОКА. Почему откладывается ЖИР НА ТАЛИИ и БОКАХ и как его убрать

Почему так трудно убрать жир на талии, а жировая прослойка и "спасательный круг" появляются даже у худощавых людей? Какие упражнения помогут убрать бока и подтянуть живот? На чем нужно делать акцент в тренировках, если ваша цель — тонкая талия? Все ответы в этом видео ✅

Тренер Школы здорового фитнеса Дарья Есипова не только расскажет о причинах появления жировых отложений в области талии, но и даст эффективные упражнения, которые включат работу все мышцы кора и даже ягодицы 🔥А значит подтянутый живот и тонкая талия при регулярных занятиях и комплексном подходе вам обеспечены!

А всем, кто хочет прицельно поработать над восстановлением женского здоровья и созданием подтянутого животика, рекомендуем новый суперсет для мышц тазового дна из 4 тренировок!
✅ Доступ на 1 год.
✅ Поддержка тренеров.
✅ Возможность заниматься в любое время. Узнать подробности и приобрести набор со скидкой можно по ссылке ➡ https://clck.ru/35JaKp

Подборка лучших упражнений и рекомендаций для ПЛОСКОГО ЖИВОТА ждет вас в этом плейлисте👇
https://www.youtube.com/playlist?list=PLsJ5su18HB9MTi6Nb9Ys7IyzR3k5dlwNB

Тайм-коды:
00:00 Как избавиться от жировой прослойки на талии?
00:25 Причина появления жира на талии
01:04 Упражнения для активации мышц живота
02:29 Упражнение, которые включит живот и ягодицы


💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → https://clck.ru/326bob
💥Все программы Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z7UHf
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → https://clck.ru/Z7R4u

Присоединяйтесь в с социальных сетях:
https://vk.com/newyorkfitspo
https://zen.yandex.ru/newyorkfitspo
https://t.me/newyorkfitspo

Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → https://goo.su/3y0X

Задать вопрос Виктории Боровской → mail@newyorkfitspo.ru

#школаздоровогофитнеса #талия #тонкаяталия #похудение #викторияборовская #тренировка #плоскийживот

Видео ПОДТЯГИВАЕМ ЖИВОТ И УБИРАЕМ БОКА. Почему откладывается ЖИР НА ТАЛИИ и БОКАХ и как его убрать канала Newyorkfitspo