КАК ПОЛЮБИТЬ СВОЕ ТЕЛО | ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ
Как полюбить свое тело, принять его, начать уважать уже сейчас, пока оно не идеально?
Привет! Я похудела на 12 кг за 3,5 месяца на интуитивном питании и сейчас мои параметры 163/45. Больше информации на моем канале
(интуитивное питание - как похудеть без диет и ограничений)
Группа VK: https://vk.com/intuitiveeating
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/svetamuzyka.ip/
💛💜💚
Сейчас настало время попрощаться с Обжорой. Напишите Обжоре письмо, в котором поблагодарите за то, что он (как мог) защищал, развлекал и успокаивал вас. Попросите его теперь помочь вам найти альтернативные пути удовлетворения тех или иных непищевых потребностей.
Вы можете написать свое письмо или переписать следующий текст:
«Дорогой Обжора! Спасибо, что ты меня развлекал, помогал справиться с трудностями, успокаивал и поддерживал в трудную минуту. Уверен, что без тебя я бы тогда не справился. Теперь, благодаря тебе, я стал сильнее и мудрее, и я готов решать те или иные непищевые задачи, которые в прошлом я заедал, новым альтернативным, непищевым путем. Помоги мне найти эти новые пути и направь всю ту энергию, которую в прошлом я тратил на поиск продуктов и переедание на решение следующих задач и целей:
____________________
____________________
____________________
____________________
____________________
Заранее спасибо!
Подпись________________»
Видео КАК ПОЛЮБИТЬ СВОЕ ТЕЛО | ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ канала Света Музыка
Привет! Я похудела на 12 кг за 3,5 месяца на интуитивном питании и сейчас мои параметры 163/45. Больше информации на моем канале
(интуитивное питание - как похудеть без диет и ограничений)
Группа VK: https://vk.com/intuitiveeating
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/svetamuzyka.ip/
💛💜💚
Сейчас настало время попрощаться с Обжорой. Напишите Обжоре письмо, в котором поблагодарите за то, что он (как мог) защищал, развлекал и успокаивал вас. Попросите его теперь помочь вам найти альтернативные пути удовлетворения тех или иных непищевых потребностей.
Вы можете написать свое письмо или переписать следующий текст:
«Дорогой Обжора! Спасибо, что ты меня развлекал, помогал справиться с трудностями, успокаивал и поддерживал в трудную минуту. Уверен, что без тебя я бы тогда не справился. Теперь, благодаря тебе, я стал сильнее и мудрее, и я готов решать те или иные непищевые задачи, которые в прошлом я заедал, новым альтернативным, непищевым путем. Помоги мне найти эти новые пути и направь всю ту энергию, которую в прошлом я тратил на поиск продуктов и переедание на решение следующих задач и целей:
____________________
____________________
____________________
____________________
____________________
Заранее спасибо!
Подпись________________»
Видео КАК ПОЛЮБИТЬ СВОЕ ТЕЛО | ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ канала Света Музыка
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ - КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И ОГРАНИЧЕНИЙ | ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕПохудение без диет: Измени мысли - Изменится телоИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ - ВОПРОС/ОТВЕТ | Q&A #6"КАК ПОНЯТЬ ЧТО ГОЛОДНА" И ДРУГИЕ ВОПРОСЫ ПРО ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ | Q&A #9Интуитивное питание со Светланой БронниковойКАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ, КОГДА ОЧЕНЬ ВКУСНО?ПОКАЛЕЧИЛИ В САЛОНЕ КРАСОТЫ | ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ - МОЯ ЕДА ЗА ДЕНЬКак принять и полюбить свое телоКАК ПРОСТИТЬ И ПЕРЕСТАТЬ ОБИЖАТЬСЯКАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ В КОНКРЕТНЫЙ МОМЕНТКак ПРИНЯТЬ и ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ + добиться совершенстваКАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ"БОЮСЬ СИЛЬНОГО ГОЛОДА" И ДРУГИЕ ВОПРОСЫ ПРО ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ | Q&A #8ДЕЛАЕМ УПРАЖНЕНИЯ ИЗ КНИГ ПРО ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕИнтуитивное питание для новичков - ЭФИРПОЧЕМУ НА ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ ВСЕ ВЕСЯТ ПО-РАЗНОМУ?8 вещей, которые я хотела бы знать, когда начала худетьКАК НЕ БОЯТЬСЯ ГОЛОДА И ДОЖДАТЬСЯ ЕГОЭТАПЫ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ НА ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ГОЛОД - КАК СПРАВЛЯТЬСЯ? | ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ