Митохондрии и Миофибриллы | Антон Кучумов | 100-дневный воркаут - День 75
Программа для НАЧИНАЮЩИХ: http://workout.su/100
Уличная тренировка ПРОДВИНУТЫЙ уровень: http://workout.su/sw
Одежда и инвентарь WORKOUT: http://workoutshop.ru/youtube
Инстаграм: http://instagram.com/workoutrussia
Хочешь делать отжимания на брусьях бесконечно долго? Хочешь делать подтягивания на турнике с дополнительным весом +32 кг?
Твоя сила и выносливость зависят от двух вещей, которые находятся в твоих мышцах. Сила зависит от МИОФИБРИЛЛ (сократительных волокон), а Выносливость зависит от МИТОХОНДРИЙ (энергетических станций). И для того, чтобы твоя тренировка на улице была эффективной, и ты мог стать более сильным и выносливым тебе нужно их тренировать.
Проблема заключается в том, что они требуют ДИАМЕТРАЛЬНО ПРОТИВОПОЛОЖНЫХ подходов к тренировкам!
Подписка на канал: http://bit.ly/WorkOutRussiaSubsrcibe
◄ 3 ТОПОВЫХ ВИДЕО! ►
7 лучших упражнений для выходов силой на две
https://www.youtube.com/watch?v=lPAqnkEfr90
Как накачать пресс? 5 лучших упражнений в домашних условиях
https://www.youtube.com/watch?v=4wOeDwl14qE
Упражнения на растяжку для начинающих | Натали Пашкоф
https://www.youtube.com/watch?v=-uyPofhKME0
◄ ЧТО ТАКОЕ ВОРКАУТ? ►
WorkOut (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте https://workout.su/info
Видео Митохондрии и Миофибриллы | Антон Кучумов | 100-дневный воркаут - День 75 канала Street Workout
Уличная тренировка ПРОДВИНУТЫЙ уровень: http://workout.su/sw
Одежда и инвентарь WORKOUT: http://workoutshop.ru/youtube
Инстаграм: http://instagram.com/workoutrussia
Хочешь делать отжимания на брусьях бесконечно долго? Хочешь делать подтягивания на турнике с дополнительным весом +32 кг?
Твоя сила и выносливость зависят от двух вещей, которые находятся в твоих мышцах. Сила зависит от МИОФИБРИЛЛ (сократительных волокон), а Выносливость зависит от МИТОХОНДРИЙ (энергетических станций). И для того, чтобы твоя тренировка на улице была эффективной, и ты мог стать более сильным и выносливым тебе нужно их тренировать.
Проблема заключается в том, что они требуют ДИАМЕТРАЛЬНО ПРОТИВОПОЛОЖНЫХ подходов к тренировкам!
Подписка на канал: http://bit.ly/WorkOutRussiaSubsrcibe
◄ 3 ТОПОВЫХ ВИДЕО! ►
7 лучших упражнений для выходов силой на две
https://www.youtube.com/watch?v=lPAqnkEfr90
Как накачать пресс? 5 лучших упражнений в домашних условиях
https://www.youtube.com/watch?v=4wOeDwl14qE
Упражнения на растяжку для начинающих | Натали Пашкоф
https://www.youtube.com/watch?v=-uyPofhKME0
◄ ЧТО ТАКОЕ ВОРКАУТ? ►
WorkOut (воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте https://workout.su/info
Видео Митохондрии и Миофибриллы | Антон Кучумов | 100-дневный воркаут - День 75 канала Street Workout
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Электростанции 🏭 нашего тела - митохондрии🔬УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ | 2018Интервальная тренировка 10x10 для развития выносливостиТренировки по методикам В.Н.Селуянова. Миофибриллы и митохондрии. Валерий Жумадилов.Строение клетки: митохондрии | самое простое объяснение🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️#моястодневка | @wasd | День 66. То чувствоСтатодинамика от А до Я: Теория и практика | Селуянов и Гусев.ч6-1 Методы #тренировки, #миофибрилл, гликолитические мышечные волокна, #ОФК #СелуяновЕлена Сударикова - Митохондрии: органоиды жизни и смертиСелуянов и Гусев. Часть 1 из 2: Теория тренировочного процесса.ч3-3 #Методы увеличения миофибрил, сохраняя #выносливость, Методы физподготовки #СелуяновКак увеличить выносливость с помощью подтягиваний и отжиманий на брусьях. Интервальная тренировка 1ч3-2 Методы увеличения #миофибрил, быстрых #мышечных волокон, Методы физподготовки #Селуянов#моястодневка | @wasd | День 71. "Король" площадкич6-3 #Методы тренировки, #митохондрии, окислительные мышечные волокна, #ОФК #СелуяновКак Подтягиваться Без РаскачкиФизиология мышц. Часть I: строение мышечного волокна. Структура миофибриллч6-2 #Методы тренировки, миофибрилл, #окислительные мышечные волокна, #ОФК #СелуяновМИОФИБРИЛЛЫ И МИТОХОНДРИИ | ПРОЦЕССЫ СОКРАЩЕНИЯ, РОСТА И ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ