Cómo empezar a practicar yoga

¿Qué es el yoga? ¿Cómo empezar a practicar?

Si te has planteado empezar a practicar yoga, seguro que te han venido todas estas preguntas a la cabeza. En internet hay tanta información sobre el tema que a veces nos bloquea.
Con este vídeo aprenderás las nociones básicas y entenderás que el yoga no solo es una práctica de asana, sino una filosofía de vida.

Y tú, ¿qué dudas tienes sobre yoga?
¡Cuéntanoslo abajo! ✨

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🤸🏽Artículo sobre cómo empezar: https://www.theclassyoga.com/yoga-para-principiantes-por-donde-empiezo/

Видео Cómo empezar a practicar yoga канала Lucia Liencres - THECLASSyoga