Qué es el ashtanga yoga. De dónde viene, qué son las clases mysore

En este vídeo os cuento cuál es mi tipo de yoga favorito y por qué lo practico (https://www.theclassyoga.com/que-es-el-ashtanga-yoga/). Qué es el ashtanga yoga, de dónde viene, qué son las clases estilo mysore, por qué es el tipo de yoga más exigente, qué diferencias hay con los demás tipos de yoga, por qué lo hace único y por qué es el yoga al que más gente se engancha.

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Видео Qué es el ashtanga yoga. De dónde viene, qué son las clases mysore канала Lucia Liencres - THECLASSyoga