Освоение Хануманасаны и Самаконасаны
Фильм Ольги Булановой посвященный освоению двух асан: Хануманасаны и Самаконасаны. В начале даются простые асаны, закладывающие фундамент для освоения этих поз. Потом даны два подхода к этим асанам. Подробная информация о фильме здесь: http://yoga2.ru/video/Hanuman_Sam.htm
Видео Освоение Хануманасаны и Самаконасаны канала yoga2ru
Видео Освоение Хануманасаны и Самаконасаны канала yoga2ru
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Стойка на руках у стены
Стойка на руках для начинающих у стены
Уддияна бандха. Анатолий Зенченко. Ишвара йога.
Хатха Йога для начинающих. Самые первые позы.
Елена Ульмасбаева. Хануманасана (продольный шпагат) - как осваивать без травм
Как стоять на руках. Урок и Техника мягкого выхода PressUp в йоге
Хатха Йога с В. Зайцевым. От простого к сложному
Принципы построения последовательности асан #1: Ольга Буланова
Последовательность на Падмасану
Йога за 15 минут. Йога для начинающих
ТВОЕ ЛУЧШЕЕ ЙОГА УТРО ИЗ БАЗОВЫХ АСАН 25 МИНУТ
Частые ошибки в стойке на руках у стены у начинающих. #стойканаруках
Хатха Йога с Ольгой Булановой. Основной уровень
Тренировка по поперечному шпагату.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ
Почему вам не везёт и что с этим делать | КАРМА ЙОГА (продолжение)
ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ. УТРО 20 МИНУТ
Михаил Баранов - Подготовка к Падмасане
Принципы безопасной растяжки и увеличения гибкости