Упражнения для спины и позвоночника #спорт #здоровье #тренировка
Эти упражнения разделены на три группы:
1️⃣ Мобильность
2️⃣ Укрепление
3️⃣ Растяжка
#спорт #здоровье #упражнения #тренировка #ЗОЖ
Видео Упражнения для спины и позвоночника #спорт #здоровье #тренировка канала Спорт Shorts
1️⃣ Мобильность
2️⃣ Укрепление
3️⃣ Растяжка
#спорт #здоровье #упражнения #тренировка #ЗОЖ
Видео Упражнения для спины и позвоночника #спорт #здоровье #тренировка канала Спорт Shorts
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
2 марта 2024 г. 14:00:38
00:00:53
Другие видео канала
Упражнения для спины
Упражнения для спины с гантелями #тренировка #спорт #упражнения
Упражнения для поясницы против боли
Легкие упражнения на растяжку против боли
Упражнения для облегчения боли при ишиасе
Необычное упражнение на разминку
Растяжка против боли
Упражнения для спины улучшение осанки #спорт #здоровье #упражнения
