Рецепты варенья без сахара для диабетиков

http://diabet.znaju-kak.com -- Доступные и эффективные натуральные средства против сахарного диабета

Варенье – это вкусное и полезное лакомство, любимое всеми членами семьи. Плоды, из которых оно готовится, сохраняют основной объем полезных химических элементов даже после термообработки Однако некоторым людям приходится строго ограничивать употребление этого продукта из-за присутствия в нем большого количества сахара. Лакомство противопоказано при диабете, нарушении обмена веществ, склонности к лишнему весу. Варенье без сахара является не менее вкусным и полезным, но подходящим при перечисленных недугах.

Плюсы и польза варенья без сахара

Не каждый может позволить себе приобрести большое количество сахара для сладких домашних заготовок. Что же делать, если урожай фруктов и ягод оказался значительным? В этом случае самый экономичный способ сохранить пользу плодов – приготовить варенье без сахара.

Для приготовления варенья без сахара подойдут абсолютно любые свежие ягоды и фрукты. Основное требование к плодам: они не должны быть недозрелыми и переспелыми. Если рецепты не содержат иное, фрукты и ягоды нужно тщательно мыть, освобождать от плодоножек и сердцевины.

Варенье для диабетиков можно готовить на заменителях сахара: ксилите, фруктозе или сорбите. Если такие вещества не добавляются, следует выбирать плоды, способные выделить большое количество собственного сока.

В этом видео представлены такие рецепты:

1. Варенье из клюквы
2. Клубничное варенье
3. Мандариновый джем
4. Варенье из черного паслена (санберри)
5. Малина в собственном соку

Важно:

Варенье, приготовленное без сахара, будет радовать вас отменным вкусом и полезными свойствами в течение целого года. Герметично упакованное лакомство будет храниться продолжительное время без потери своих ценных качеств.

Приятного аппетита!
https://youtu.be/nGc9qu9I0ko - Рецепты варенья без сахара для диабетиков

Видео Рецепты варенья без сахара для диабетиков канала ЖИЗНЬ ДИАБЕТИКА