想靠斷食減重嗎? 如何成功?為什麼失敗? 其實就跟感情一樣..TIMING很重要!｜李宜霖醫師

想靠斷食來減重或是維持身體健康嗎?
你要先了解背後的原理是什麼!
如此一來才知道如何成功? 為什麼失敗?
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