Як розпізнати авітаміноз і які продукти відновлять ресурси організму — розмова з Наталією Самойленко

Поки ви сидите дома можна інфікуватись вірусом. Але вірусом здоров’я! З таких слів почала свій допис дієтолог Наталія Самойленко. Період, коли ми більше часу проводимо дома, дає нам більше можливостей займатися власним здоров’ям. Вчасно харчуватись, їсти корисну домашню їжу, цим самим поповнити запаси вітамінів і зміцнити здоров’я. Тим не менше з початку локдауну спостерігається ажіотаж на покупку вітамінів серед українців. Як зрозуміти що організму не вистачає вітамінів та чи можна призначати собі вітаміни? Розмовляємо на цю важливу тему з лікаркою Наталією Самойленко.

Сніданок з 1+1 у мережі Facebook https://www.facebook.com/snidanok

Видео Як розпізнати авітаміноз і які продукти відновлять ресурси організму — розмова з Наталією Самойленко канала Сніданок з 1+1