Ideas de cenas fáciles, sanas y ricas | Recetas GymVirtual
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
Hoy os traigo un vídeo de recetas saludables y ricas muy fáciles de hacer con productos de MyProtein. Son perfectas para cenar pero también para comidas al mediodía e incluso desayunos. ¡Ah, y son vegetarianas!
Recordad que con mi enlace y código de descuento, tenéis un 30% de descuento.
http://bit.ly/SuplementosPatry + EL CÓDIGO: PATRYDESCUENTO
1. Tortilla vegana sin huevo.
Harina de garbanzos
Un trozo de puerro picado
Media cebolla picada
Una cucharada sal
Una cucharada de bicarbonato
Una cucharada de perejil
Un poco de ajo en polvo
Un poco de hierbas provenzales
Aceite de coco http://bit.do/COCOPJ
2. Pizza de quinoa de verduras
Quinoa cocinada licuada
Sal
Orégano
Finas hierbas
Unas cucharadas levadura.
Semillas de chía http://bit.do/CHIAPJ
3. Guacamole sano
Cebolla
Aguacate
Limón
Perejil o cilantro
Tomate troceado
Ajo
Pan casero:
4 cucharadas de harina de coco http://bit.do/HARINACOCOPJ
½ taza de claras de huevo
Semillas varias http://bit.do/SEMILLASPJ
Ya sabéis que en la web www.gymvirtual.com tenéis los calendarios de entrenamiento gratuitos tanto para principiantes como avanzados.
Y si sois de los que lo habéis intentado todo sin resultados os recomiendo que adquiráis el PLAN PGV12 de 12 semanas para conseguir los resultados que tanto has deseado. PGV12 es la guía definitiva y lo puedes hacer tanto en vídeo como en papel para hacer los ejercicios en cualquier sitio.
Espero que os haya gustado el vídeo y nos vemos en el siguiente.
¿Qué receta os ha gustado más?
¿Qué receta me recomendáis hacer?
♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡ http://www.youtube.com/user/gymvirtual
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♡ 30% DE DESCUENTO EN MY PROTEIN AQUÍ♡
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♡♡ PLAN DE ENTRENAMIENTO + NUTRICIÓN 12 SEMANAS♡♡
http://www.pgv12.com
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♡♡¡ECHA UN VISTAZO A NUESTRA TIENDA ONLINE! ♡♡
http://www.gymvirtualshop.com
http://www.instagram.com/gymvirtualshop
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MIS OTROS CANALES
♡ SECRETOS DE CHICAS: http://www.youtube.com/secretosdechicas
♡ SECRETOS DE CHICAS VIP: http://www.youtube.com/secretosdechicasvip
♡ GYM VIRTUAL: http://www.youtube.com/gymvirtual
♡ SECRETOS DE CHICAS VLOG: http://www.youtube.com/secretosdechicasvlog
♡ PATRY JORDAN: http://www.youtube.com/patryjordan
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REDES SOCIALES
♡ INSTAGRAM: http://www.instagram.com/gymvirtual_com
♡ SNAPCHAT: patryjordan
♡ TWITTER: http://www.twitter.com/gymvirtual_com
♡ FACEBOOK: http://www.facebook.com/gymvirtual
♡ PINTEREST: http://www.pinterest.com/patryjordan
♡ GOOGLE +: http://bit.ly/1UKC7Jv
♡ MI PÁGINA WEB: http://www.gymvirtual.com
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♡ COMPRAR MI LIBRO: http://bit.ly/1MxJmx9
♡ COMPRAR MI EBOOK: http://bit.ly/1Fruwbq
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VÍDEOS POPULARES
CARDIO INTENSO 30’ ADELGAZAR RÁPIDO: http://bit.ly/1WESN49
AUMENTAR GLÚTEOS 25’: http://bit.ly/1PosZU7
CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL: http://bit.ly/1U47wYB
RUTINA DE ABS & GLÚTEOS: http://bit.ly/1UhpMy8
EJERCICIOS GLÚTEOS PERFECTOS: http://bit.ly/1S2S2ho
ABDOMEN PLANO: http://bit.ly/1MzbSPA
.................................................................................................................................
♡♡ MÚSICA QUE UTILIZAMOS: https://goo.gl/r7p3ba ♡♡
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♡♡ DECORACIÓN ♡♡
Toda la decoración y muebles del fondo que veis son de Banak http://bit.ly/Banak
El altavoz es de B&O PLAY:
http://bit.ly/2uiVPHC
Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:
http://bit.ly/SelfPackaging
El material deportivo que veis es de Reebok:
http://bit.ly/MaterialReebok
.................................................................................................................................
♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡
Видео Ideas de cenas fáciles, sanas y ricas | Recetas GymVirtual канала gymvirtual
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