8 Fizinio AKTYVUMO NEPAISYMO pasekmės

8 Fizinio aktyvumo nepaisymo pasekmės:

1. Depresija ir vangumas.
2. Vidurių užkietėjimas.
3. Suglebę raumenys ir priešlaikinis odos senėjimas.
4. Virškinimo sutrikimai: nevirškinimas, rėmuo.
5. Pablogėjusi atmintis, lėtas mąstymas.
6. Plaučių tūrio sumažėjimas.
7. Greitas širdies plakimas, kuris gali išsivystyti į lėtinę širdies ligą.
8. Nepakankamas audinių ir ląstelių aprūpinimas deguonimi, kuris išprovokuoja piktybinių navikų vystymąsi.

#fizinisaktyvumas #aktyvus #judejimas #sveikata #judek #sportas #manksta #sveikagyvensena #sveikosgyvensenosprincipai #sveikatosprincipai

Видео 8 Fizinio AKTYVUMO NEPAISYMO pasekmės канала sveikas.info