Ликопин - может спасти вас от солнечных ожогов!
В выпуске телеканала "Россия 1" передачи "Утро" эксперт Оптово-розничного продовольственного центра "ФУД СИТИ", нутрициолог и консультант по здоровому питанию Марина Кумерина, поделилась информацией о том, как употребление фруктов, содержащих в своем составе Ликопин, может предотвратить обгорание кожи на солнце и солнечные ожоги.
В коже находится вещество, называемое меланин, которое является естественным защитным барьером от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Однако меланин может быть уничтожен при длительном пребывании под солнцем или в условиях сильного излучения. В результате этого кожа становится более уязвимой к солнечному обгоранию и возможным развитию солнечных ожогов.
Недавние исследования показали, что употребление фруктов, богатых Ликопином, может помочь предотвратить подобные проблемы с кожей. Ликопин — это природный пигмент, содержащийся в некоторых фруктах, который помогает активизировать процесс образования меланина в коже. По словам эксперта, регулярное употребление этих фруктов может укрепить естественную защиту кожи от солнечных лучей и предотвратить обгорание.
Включите в свой рацион фрукты и овощи, таких как: томаты черри, арбузы, грейпфруты (красные и розовые), красные апельсины, шиповник, красный перец, красная капуста, спаржа, которые содержат в себе значительное количество Ликопина. Наличие этого пигмента в употребляемых продуктах также способствует укреплению иммунной системы, замедлению процессов старения в организме и общему улучшению состояния кожи.
В заключение своего выступления Марина Кумерина подчеркнула, что правильное питание и употребление определенных фруктов и овощей могут существенно улучшить состояние кожи и предотвратить негативные последствия воздействия солнечных лучей. Она предложила зрителям следовать ее рекомендациям и включить в свой рацион фрукты и овощи, богатые Ликопином, чтобы обеспечить себе надежную защиту от обгорания кожи и солнечных ожогов.
Видео Ликопин - может спасти вас от солнечных ожогов! канала ФУД СИТИ
В коже находится вещество, называемое меланин, которое является естественным защитным барьером от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Однако меланин может быть уничтожен при длительном пребывании под солнцем или в условиях сильного излучения. В результате этого кожа становится более уязвимой к солнечному обгоранию и возможным развитию солнечных ожогов.
Недавние исследования показали, что употребление фруктов, богатых Ликопином, может помочь предотвратить подобные проблемы с кожей. Ликопин — это природный пигмент, содержащийся в некоторых фруктах, который помогает активизировать процесс образования меланина в коже. По словам эксперта, регулярное употребление этих фруктов может укрепить естественную защиту кожи от солнечных лучей и предотвратить обгорание.
Включите в свой рацион фрукты и овощи, таких как: томаты черри, арбузы, грейпфруты (красные и розовые), красные апельсины, шиповник, красный перец, красная капуста, спаржа, которые содержат в себе значительное количество Ликопина. Наличие этого пигмента в употребляемых продуктах также способствует укреплению иммунной системы, замедлению процессов старения в организме и общему улучшению состояния кожи.
В заключение своего выступления Марина Кумерина подчеркнула, что правильное питание и употребление определенных фруктов и овощей могут существенно улучшить состояние кожи и предотвратить негативные последствия воздействия солнечных лучей. Она предложила зрителям следовать ее рекомендациям и включить в свой рацион фрукты и овощи, богатые Ликопином, чтобы обеспечить себе надежную защиту от обгорания кожи и солнечных ожогов.
Видео Ликопин - может спасти вас от солнечных ожогов! канала ФУД СИТИ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ЗОЖ мороженное: Превосходный легкий десерт от "Кухни ФУД СИТИ"!](https://i.ytimg.com/vi/FjKwjjFIaW0/default.jpg)
![Секреты итальянской кухни: Ризотто из лисичек от шеф-повара ресторана "Итальянец"](https://i.ytimg.com/vi/u9qrb_PV_3Q/default.jpg)
![Тайна сбалансированного завтрака: фруктовый салат для здоровья и хорошего настроения](https://i.ytimg.com/vi/PxWB8jV0_gc/default.jpg)
![Ногайцы, их кулинария: традиции и вкус настоящего хинкала](https://i.ytimg.com/vi/6OuqGWf35Kc/default.jpg)
![Хлеб всему голова. Эксперт "ФУД СИТИ" поделилась секретом выбора вкусного и полезного хлеба](https://i.ytimg.com/vi/EyIGNfxJvbU/default.jpg)
![Эксперт "ФУД СИТИ" помогает телеканалу Россия 1 выбирать и приготовить блюда из лука-порей](https://i.ytimg.com/vi/9x33xq1Snwk/default.jpg)
![Праздничный ужин к 8 марта от кухни ФУД СИТИ](https://i.ytimg.com/vi/fVhaekFSCU8/default.jpg)
![Праздничный ужин к 23 Февраля от Кухни "ФУД СИТИ"](https://i.ytimg.com/vi/3ahq1zHSUt8/default.jpg)
![Рецепты ко дню всех влюбленных 14 февраля от "Кухни ФУД СИТИ"](https://i.ytimg.com/vi/Xaygvvbwuhg/default.jpg)
![Кулинарный баттл: ЗОЖ салат из брокколи vs восточного салата хурмы с зеленью на кухне ФУД СИТИ](https://i.ytimg.com/vi/jEUfGrsuyXQ/default.jpg)
![Семга в шубе из мисо VS Казы из конины с картофельным гратеном баттл в кулинарном шоу Кухня ФУД СИТИ](https://i.ytimg.com/vi/R-UwnKyoQYU/default.jpg)
![Корейский суп КукСи против ЗОЖ супа из корней. Кулинарный-баттл на кухне ФУД СИТИ!](https://i.ytimg.com/vi/IrIsG7FtuhU/default.jpg)
![Салат Табуле](https://i.ytimg.com/vi/FS4lBSvb0DM/default.jpg)
![Салат ИНЧА (Гнездо) от кухни "ФУД СИТИ"](https://i.ytimg.com/vi/Tf95b9ZXCg4/default.jpg)
![В "ФУД СИТИ" открылся M-eat by Khabib](https://i.ytimg.com/vi/cmPnkJhIXUQ/default.jpg)
![Итальянский Гаспачо от "Кухни ФУД СИТИ"](https://i.ytimg.com/vi/ZGQNf6E_C18/default.jpg)
![Шашлык-рулет на сковороде от Кухни ФУД СИТИ](https://i.ytimg.com/vi/cBgn6HIZXoA/default.jpg)
![Паприкаш - венгерский привет от "Кухни ФУД СИТИ"](https://i.ytimg.com/vi/1-FdM0qvoP4/default.jpg)
![Скумбрия в азиатском стиле от кухни ФУД СИТИ](https://i.ytimg.com/vi/hgmqzRA_rAA/default.jpg)
![Блинчики с креветками - простой и вкусный рецепт от "Кухни ФУД СИТИ"](https://i.ytimg.com/vi/QKTZzp_zkLM/default.jpg)