Kriya de conexión entre Corazón y Alma!

2da. Kriya del Noveno Curso de 120 días ininterrumpidos de Kundalini Yoga durante el periodo entre el 1o. de Febrero 2020, y concluyendo el 29 de Mayo del 2020.
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Mantras:
ONG NAMO GURUDEV NAMO (Adi Mantra)

Este mantra llamado “Adi Mantra” (primario, original), se canta o vibra al menos tres veces al principio de cada práctica o clase de Kundalini Yoga. Y cada vez en una sola exhalación. Primero se vibra “Ong Namo”, luego una pequeña pausa sin respirar, y luego “Guru Dev Namo”.

El Adi Mantra nos conecta con la “Cadena Dorada”, línea de Maestro y Santos que nos han precedido en este camino.

Ong es la energía creativa infinita. Es una variación de la silaba cósmica Om, que denota lo absoluto, el Creador oculto. En el estado creativo y en funcionamiento se transforma en Ong.

Namo tiene la misma raíz que la palabra Namaste que significa “saludo reverente” o “hago reverencia ante ti”

Ong Namo significa “Llamo a la conciencia creativa infinita”

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SA TA NA MA:

SA es la totalidad de todo lo que fue, es o será. Es el principio y el infinito.
TA es la creatividad, la existencia y la vida que manifiesta el infinito.
NA es la transformación de la conciencia, el cambio, la muerte.
MA es la regeneración y el renacimiento. La experimentación consciente de la alegría del infinito.

Este mantra nos habla de la creación y del ciclo constante de la vida.

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Música usada en este mantra:

Sat Charan Kaur: Sa Ta Na Ma
https://soundcloud.com/sat-charan-kaur-1/sa-ta-na-ma

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Cómo se hace respiración de fuego?
https://www.youtube.com/watch?v=_Ii4K...

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Cerraduras o Bhandas en Kundalini Yoga:

https://youtu.be/QrX9ugPN9Hw

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Respiro correctamente?
https://www.youtube.com/watch?v=01XB8...

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