Это взорвет твои плечи и грудные! #shorts #фитнес #спорт
В этом видео показываю топ 3 упражнения, которое помогут безопасно укрепить и накачать плечи и грудь без железа и заодно исправить осанку!
Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻
🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда!
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 25+ повторений, а также выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате
https://calisthenics.school/shop/from0tocyborg/?lang=ru
БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате
https://calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате
https://calisthenics.school/shop/advanced-course/?lang=ru
Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ —
https://calisthenics.school/product-category/базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru
БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) --https://calisthenics.school/shop/bundle/?lang=ru
ТРЕНИРОВКИ ДОМА
https://calisthenics.school/shop/train-at-home/?lang=ru
ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ + КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК
https://calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru
ПЕРЕДНИЙ ВИС
https://calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru
ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК
https://calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
https://calisthenics.school/product-category/персональные-тренировки/?lang=ru
ИМПОССИБЛ
https://calisthenics.school/shop/impossible-dip/?lang=ru
Оборудование для тренировок
https://calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru
__________________
МОЯ ТЕЛЕГА https://t.me/calisthenicsschoolru
ВК https://vk.com/thecalisthenicsschool
ИНСТ ШКОЛЫ* https://instagram.com/calisthenicsschool.ru/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb8000aee3b715
Группа ВК — https://vk.com/thecalisthenicsschool
МОЙ ИНСТ Артём Морозов — https://www.instagram.com/artem._.morozov/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
Видео Это взорвет твои плечи и грудные! #shorts #фитнес #спорт канала Школа Воркаута
Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻
🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда!
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 25+ повторений, а также выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате
https://calisthenics.school/shop/from0tocyborg/?lang=ru
БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате
https://calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru
ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате
https://calisthenics.school/shop/advanced-course/?lang=ru
Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ —
https://calisthenics.school/product-category/базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru
БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) --https://calisthenics.school/shop/bundle/?lang=ru
ТРЕНИРОВКИ ДОМА
https://calisthenics.school/shop/train-at-home/?lang=ru
ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ + КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК
https://calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru
ПЕРЕДНИЙ ВИС
https://calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru
ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК
https://calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН
https://calisthenics.school/product-category/персональные-тренировки/?lang=ru
ИМПОССИБЛ
https://calisthenics.school/shop/impossible-dip/?lang=ru
Оборудование для тренировок
https://calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru
__________________
МОЯ ТЕЛЕГА https://t.me/calisthenicsschoolru
ВК https://vk.com/thecalisthenicsschool
ИНСТ ШКОЛЫ* https://instagram.com/calisthenicsschool.ru/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb8000aee3b715
Группа ВК — https://vk.com/thecalisthenicsschool
МОЙ ИНСТ Артём Морозов — https://www.instagram.com/artem._.morozov/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
Видео Это взорвет твои плечи и грудные! #shorts #фитнес #спорт канала Школа Воркаута
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Отжимания которые качают грудные! Как сделать отжимания эффективнее? #shorts #фитнес #спортДелай так и получишь круглые и широкие плечи! Качаем плечи без гантелей #shorts #фитнес #воркаутОТЖИМАНИЯ КОТОРЫЕ КАЧАЮТ ВСЕ МЫШЦЫ! ЭТО МИФ? Тренировка дома с отжиманиями!Болит значит растет? #shorts #фитнес #спортХват как у армрестлера - секретное упражнение на силу (только 1% может так!) #shorts #фитнес #спортЖелезный хват на турнике - реально? #shorts #фитнес #спортВот почему гимнасты так сильны! делай и ты! #shorts #фитнес #спортВот почему ты не можешь выход силой! #shorts #фитнес #спортКак увеличить подтягивания? #shorts #фитнес #спортСекретное упражнение гимнастов на силу! База гимнаста #shorts #фитнес #спорт #спортивнаягимнастикаОт этого зависит твой прогресс в тренировках - а ты даже не знаешь! #shorts #short #фитнес #спортДаю 500₽ за выход силой, ты бы смог? #shorts #фитнес #воркаутКогда сказали, что отжимания на брусьях - х.рня #shorts #фитнес #спортНЕ ДЕЛАЙ ЭТО если хочешь научиться подтягиваться! Больше в длинном видео👆#shorts #спорт #фитнесВыход силой легко! Как сделать выход на две? Этот секрет знают немногие! #shorts #спорт #фитнесСильные предплечья и Железный хват для подтягиваний - 2 рабочих упражнения #shorts #фитнес #спортДелай так и получишь круглые и широкие плечи! Качаем плечи без гантелей #shorts #фитнес #воркаутКачай спину правильно! На турнике и в зале - упражнение для широкой спины без железа #shorts #фитнесВыжми максимум - 3 главных правила прогресса! #shorts #фитнес #спортНЕ тренируйся каждый день!!! #shots #фитнес #спорт #мотивация