Комплекс утренней растяжки для тех кому за 50 на утренней зарядке с Сарматом

Утреннюю зарядку все делают по разному, но каждый старается сделать хоть небольшую растяжку. Комплекс упражнений на растяжку поможет вам окончательно проснуться и хорошо растянуть тело.

Если вы задаетесь вопросом "Как сделать утреннюю растяжку", посмотрите это видео и здесь вы найдете несколько упражнений на растяжку, которые можно сделать утром дома.

Пишите в комментариях свое мнение по этому вопросу.

Скачайте мини-книгу «7 шагов к здоровью» - http://bit.ly/2TMx9mx
Подписывайтесь на канал ЗОЖ с Сарматом - http://bit.ly/2GkGoCq
Ссылка на это видео - https://youtu.be/mwbsQfm6nFw

Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими!
Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал!!!

СМОТРИТЕ ТАК ЖЕ:

Тибетская гормональная гимнастика https://youtu.be/WBdgSSCpXTE
Как лучше делать массаж вилочковой железы https://www.youtu.be/FzWHvaunqRI
Простое упражнение, которое помогает при болях в спине https://www.youtu.be/j5mWHbL2UiY

Смотрите еще один канал "СОЛНЕЧНЫЙ ГЕЛЕНДЖИК" - https://bit.ly/2Gbvxhu

#СарматБулатов #ЗОЖ #растяжка

Видео Комплекс утренней растяжки для тех кому за 50 на утренней зарядке с Сарматом канала ЗОЖ с Сарматом