Хрустящие палочки из цукини в духовке| Простой и вкусный рецепт + соус.#цукини#вдуховке#овощи#rezept

Хрустящие палочки из цукини в духовке | Простой и вкусный рецепт + соус
⠀
Готовлю вкуснейшие хрустящие палочки из цукини — без фритюра, всё запекается в духовке!
Это отличный перекус или полезный гарнир, особенно в сезон кабачков.
⠀
Ингредиенты:
– 2 средних цукини
– Соль
– Немного муки
– 3 яйца (во время готовки поняла, что 2 мало!)
– Панировочные сухари
– Твёрдый сыр (напр. пармезан)
⠀
Соус:
– 150 г жирной сметаны (или шманда)
– 3 зубчика чеснока
– Соль
– Зелень по вкусу
⠀
Всё просто: обваливаем цукини в муке, потом в яйце и панировке с сыром, и запекаем при 180 °C 30–40 минут. Соус готовится за пару минут, а результат – пальчики оближешь 😍
⠀
📌 Подпишись на канал и включи колокольчик, чтобы не пропустить новые рецепты!

Knusprige Zucchini-Sticks aus dem Ofen | Einfaches Rezept mit Dip
⠀
Diese knusprigen Zucchini-Sticks sind der perfekte gesunde Snack – ganz ohne Frittieren!
Sie sind super schnell gemacht und schmecken mit dem cremigen Knoblauch-Dip einfach himmlisch.
⠀
Zutaten:
– 2 mittelgroße Zucchini
– Salz
– Etwas Mehl
– 3 Eier
– Paniermehl
– Geriebener Käse (z. B. Parmesan)
⠀
Für den Dip:
– 150 g Schmand oder saure Sahne
– 3 Knoblauchzehen
– Salz
– Frische Kräuter nach Wahl
⠀
Zucchini panieren, auf ein Blech legen und bei 180 °C ca. 30–40 Minuten goldbraun backen.
Der Knoblauch-Dip passt perfekt dazu! Einfach ausprobieren und genießen 💚
⠀
📌 Abonniere den Kanal für mehr einfache und leckere Rezepte!

Видео Хрустящие палочки из цукини в духовке| Простой и вкусный рецепт + соус.#цукини#вдуховке#овощи#rezept канала Nat@liRezepti🫶🏻