Как заставить себя похудеть. Диетолог Лидия Ионова

С вами диетолог Лидия Ионова. Вопрос звучит так: как заставить себя похудеть?
Курс «Стройность быстро и легко». Результат за 28 дней.
Регистрируйтесь: https://lidia-ionova.online/bystro-i-legko?utm_source=yt&utm_content=historykate

Первое, с чего имеет смысл начать – нужно изучить мотивацию.
0:25 Виды мотивации
1:01 С чего начать
2:25 Вторичные выгоды
2:28 Что нужно сделать для мотивации

СМОТРИТЕ
Подробнее о причинах «Почему я не могу похудеть» СМОТРИТЕ в плейлисте:
➦ https://www.youtube.com/watch?v=w_BDm9IHKqs&list=PLUXCg2FRR5kPfi33cc3rz3gV86xxzNCul&index=2&t=0s
Как ГОТОВИТЬ ВКУСНО и ПОЛЕЗНО. ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ в плейлисте:
➦ https://www.youtube.com/watch?v=npYKwZHIr-Q&list=PLUXCg2FRR5kPAEAbgJymMuF14q_ozVmpq&index=13&t=0s

**************
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ

💻Онлайн школа Лидии Ионовой ➦ https://lidia-ionova.online/
∞ Пространство Лидии Ионовой ➦ http://lidia-ionova.ru

📞+7 495 649 62 49
🏡Адрес: Москва, Уланский переулок д 11А

МЫ В СОЦСЕТЯХ:
✧ ПРИСОЕДИНЯЙСЯ В ИНСТАГРАММ ➦ https://www.instagram.com/lidiaionova/
✧ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ YOUTUBE ➦ https://www.youtube.com/user/welcomediet

✧ FaceBook ➦ https://www.facebook.com/
✧ ВКонтакте ➦ http://vk.com/club10380974
✧ Телеграм ➦ https://t.me/health2all
✧ Одноклассники ➦ http://odnoklassniki.ru/welcomediet

хештеги: #здоровыепривычки #диетологионова #правильноепитание #какпохудеть

Видео Как заставить себя похудеть. Диетолог Лидия Ионова канала Анти-Диетолог Лидия Ионова