Здоровые рецепты диетолога Ионовой - Десерт из манго и семян чиа. Новогодний десерт

И конечно, как же без рецепта сладкого и вкусного :) - Готовим десерт!
А кто хочет вкусно есть и худеть, ждем на курсе «Стройность быстро и легко». Результат за 28 дней.
Регистрируйтесь: https://lidia-ionova.online/bystro-i-legko?utm_source=yt&utm_content=historykate

Десерт из манго с семенами чиа
Мы взяли:
– 100 граммов семян чиа
– 400 граммов молока: 200гр миндального и 200гр соевого. Можно использовать один вид молока.
– 1 спелый манго (можно заменить любым фруктом)
– ягоды свежие/размороженные и тд по вкусу и возможности

Это может быть прекрасным - вкусным и красивым десертов на любой праздник: Новый год, день рождения
СМОТРИТЕ ДРУГИЕ РЕЦЕПТЫ ➦
https://www.youtube.com/playlist?list=PLUXCg2FRR5kPAEAbgJymMuF14q_ozVmpq

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ

💻Онлайн школа Лидии Ионовой ➦ https://lidia-ionova.online/
∞ Пространство Лидии Ионовой ➦ http://lidia-ionova.ru

📞+7 495 649 62 49
🏡Адрес: Москва, Уланский переулок д 11А

МЫ В СОЦСЕТЯХ:
✧ ПРИСОЕДИНЯЙСЯ В ИНСТАГРАММ ➦ https://www.instagram.com/lidiaionova/
✧ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ YOUTUBE ➦ https://www.youtube.com/user/welcomediet

✧ FaceBook ➦ https://www.facebook.com/
✧ ВКонтакте ➦ http://vk.com/club10380974
✧ Телеграм ➦ https://t.me/health2all
✧ Одноклассники ➦ http://odnoklassniki.ru/welcomediet

хештеги: #здоровыепривычки #диетологионова #правильноепитание #какпохудеть #здоровыерецептыионовой #здоровыерецепты #десерт

Видео Здоровые рецепты диетолога Ионовой - Десерт из манго и семян чиа. Новогодний десерт канала Анти-Диетолог Лидия Ионова