Неожиданный эффект! Ударная доза грецкого ореха сопоставима с…
Грецкие орешки. Полезность грецких орехов для нашего организма. Собственно, что же содержат в себе грецкие орехи? Есть ли противопоказания в использовании грецких орехов?
Грецкие орехи известны ещё с античных лет.
Они довольно полезны во многом для нашего организма. И в данном ролике более детально поговорим на эту тему. Грецкие орешки имеют высокое пищевое значение 600-700 ккал/грамм. Они считаются великолепным источником витаминов, минералов и клетчатки. Южноамериканское объединение по контролю за качеством пищевых товаров, уже давным-давно приняли грецкие орешки как ценный пищевой продукт.
Рассмотрим с вами детальнее состав грецких орехов, собственно, что довольно важно. А состав данных орехов – это настоящий клад всех нужных веществ.
Ядра орехов содержат жирные масла, омега-3 жирные кислоты, аминокислоты, протеины и углеводы. В случае если говорить на тему витаминов, то в орешках есть витамины группы В, так же еще Р, К, С, А, Е. Минеральный состав богат селеном, магнием, железом, цинком, йодом и марганцем. Увлекательным фактом является то, что грецкие орешки практически в 50 раз превосходят цитрусовые фрукты по содержанию витамина С.
В чем же как раз полезность грецких орехов для нашего с вами организма?
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства #здоровьесемьи #здоровьесердца
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1
➤➤➤Мы на ЯндексДзен:
Про здоровье:
https://zen.yandex.ru/id/5ead89f84d7f611a88b56d77
Здоровье и долголетие:
https://zen.yandex.ru/id/5e4188544a28a11ab2b48447
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Здоровья и долголетия!
➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019
Видео Неожиданный эффект! Ударная доза грецкого ореха сопоставима с… канала Про здоровье
Грецкие орехи известны ещё с античных лет.
Они довольно полезны во многом для нашего организма. И в данном ролике более детально поговорим на эту тему. Грецкие орешки имеют высокое пищевое значение 600-700 ккал/грамм. Они считаются великолепным источником витаминов, минералов и клетчатки. Южноамериканское объединение по контролю за качеством пищевых товаров, уже давным-давно приняли грецкие орешки как ценный пищевой продукт.
Рассмотрим с вами детальнее состав грецких орехов, собственно, что довольно важно. А состав данных орехов – это настоящий клад всех нужных веществ.
Ядра орехов содержат жирные масла, омега-3 жирные кислоты, аминокислоты, протеины и углеводы. В случае если говорить на тему витаминов, то в орешках есть витамины группы В, так же еще Р, К, С, А, Е. Минеральный состав богат селеном, магнием, железом, цинком, йодом и марганцем. Увлекательным фактом является то, что грецкие орешки практически в 50 раз превосходят цитрусовые фрукты по содержанию витамина С.
В чем же как раз полезность грецких орехов для нашего с вами организма?
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства #здоровьесемьи #здоровьесердца
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1
➤➤➤Мы на ЯндексДзен:
Про здоровье:
https://zen.yandex.ru/id/5ead89f84d7f611a88b56d77
Здоровье и долголетие:
https://zen.yandex.ru/id/5e4188544a28a11ab2b48447
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Здоровья и долголетия!
➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019
Видео Неожиданный эффект! Ударная доза грецкого ореха сопоставима с… канала Про здоровье
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Александр Мясников. Судьба человека с Борисом КорчевниковымАнтивирусное меню. Теория заговора. Выпуск от 11.05.2020Вот Что Будет, Если Есть Грецкий Орех Каждый День (Впечатляет)Что надо есть для хорошего иммунитета, обмена веществ и здоровой психики.Холодные НОГИ! Чем грозит?Бросить курить - легко. Мой метод.Коронавирус - встретим врага во всеоружии! Дыхательные упражнение для иммунитета от Доктора ШишонинаПРОПОЛИС против КОРОНАВИРУСА█ КАК ЧИСТИТЬ ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ / с 1 кг.= 560 г. ЛУЧШИЙ СПОСОБ.Доктор Мясников. Медицинская программа. Выпуск от 26.09.20Настойка на Перегородках Грецких Орехов. Очень полезная.11 основных показателей в анализе крови, которые укажут на то, что вы нездоровыПЕНСИОНЕРКА ИЗ РФ КУПИЛА КВАРТИРУ В ТУРЦИИ / КАК ЖИВУТ Российские ПЕНСИОНЕРЫ В ТУРЦИИ /КЕПЕЗ АнталияЧто Случится 20 Октября 2020 ГодаЕда: про орехи - Доктор КомаровскийМАНЬЧЖУРСКИЙ ОРЕХ 🌳 Достойная замена грецкого ореха в средней полосе / Садовый гидКак сделать адыгейский сыр в домашних условияхВот Что Будет с Вашим Телом, Если Приседать 100 Раз Каждый День (Впечатляет)Воскресный вечер с Владимиром Соловьевым от 04.10.2020ОРЕХОВЫЙ БИЗНЕС. СОРТА ГРЕЦКОГО ОРЕХА в питомнике Господарул. Молдова