Загрузка страницы

Daily Mobility Routine with Controlled Articular Rotations (18 minutes)

We've updated this routine with two views! Check it out here:
https://www.youtube.com/watch?v=71I1vcOVtKg

Beyond doing your C.A.R.s daily, we recommend progressing to Kinstretch classes.

For more #Kinstretch classes, try our Elite Video Membership for FREE at:

https://courses.markowtrainingsystems.com/courses/elite-video-membership

Make sure to subscribe to our channel
http://youtube.com/ianmarkow?sub_confirmation=1

#mobilityroutine #cars #exerciseclass #frc

Видео Daily Mobility Routine with Controlled Articular Rotations (18 minutes) канала Markow Training Systems
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
25 апреля 2017 г. 5:23:41
00:18:03
Яндекс.Метрика