Гимнастика по методу Гитта для лечения коксартроза

Смотрите видео "Гимнастика Гитта. Лечение и профилактика коксартроза".
В этом видео Вы увидете комплекс упражнений при коксартроза, который основан на методике В.Д. Гитта, которую можно рекомендовать при 3-й степени коксартроза. Данная методика помогает справиться с артрозом тазобедренного сустава. Она состоит из малоамплитудных движений ( 1- 0,2 см ) выполняемых в среднем темпе из положений лёжа и сидя. Этот комплекс можно рекомендовать выполнять и при 1-2 ст коксартроза
Тайм-лайн:
0:10 Вступительное слово
0:59 О гимнастике Гитта
1:45 Краткий рассказ о предстоящем занятии и результатах
3:50 Выполнение комплекса упражнений с подробными комментариями по технике выполнения
11:06 Подведение итогов комплекса и дополнительные рекомендации по его выполнению

Мы в соц.сетях:
VK — https://vk.com/spinejoints
Instagram — https://www.instagram.com/Pozvonochnik_Sustavy
Facebook — https://www.facebook.com/pozvonichniksustavy/
Одноклассники — https://ok.ru/group/50724678533283

Видео Гимнастика по методу Гитта для лечения коксартроза канала Позвоночник - Суставы.рф