Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Гипертрофия 1: эффективная схема для роста мышц и силовой выносливости.Народный жим 110×24Запланируй разгрузкуЧем вы на самом деле хотите заниматься, в чем ваш пусть к успеху? Алгоритм, как найти себя.Врачи не долечивают травмы. Как восстановить прочность и вернуться в спортЖесткая тренировка ног дома. Бег по лестнице Полное руководствоСушка на массе 4й деньБиохакинг выносливости. Мгновенный результат без запрешенных препаратов. Просто и дешево.Линейный циклЧто делать при переутомлении? Лёгкие тренировки vs полный отдых. Плюсы и минусы.Как перестать быть жирным дрищемЦиклирование нагрузок в пауэрлифтинге. Базовые упражнения. Основы, часть вторая.Карательная кулинария, выпуск 3 - фитнес запеканка в микроволновкеПростой комплекс упражнений на 15 минут от тянущей боли в спинеПрограмма для бега от новичка до перворазрядника. Домашние тренировки и не только.Шилкин Никита о методике Данте Труделя Dogg Crapp (для опытных бодибилдеров!) ВИТ-обзор, ч.2Как правильно тренироваться именно вам? Самое важное: три базовые стратегии тренировки.Ключ к успехуКак убрать боль в мышцахЦветная капуста с фаршем и яйцами, еда мужская 3кгТренировка выносливости, линейный макроцикл