ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | БЕШЕНЫЙ ФУНКЦИОНАЛ | ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА | FULL BODY WORKOUT
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | БЕШЕНЫЙ ФУНКЦИОНАЛ | ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА | FULL BODY WORKOUT
#тренировканавсетело #домашняятренировка #тренировка
Такой программы вы точно не ожидали😁 Как обычно начало недели будет МЕГА интенсивное!
**********
ПЛАН ТРЕНИРОВКИ:
😛40 мин и 40 разных упражнений, которые нужно повторить за нами без отдыха
А в конце еще поработаем на пресс😉
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Любое отягощение и коврик 😉
Готовы?! Тогда начинаем 🔥
**********
Оставляйте свои комментарии под видео и отличной тренировки!
►Предыдущий выпуск: https://youtu.be/_k75hsA129c
►Наш Instagram: https://www.instagram.com/twinsfit_/
►Наше фитнес сообщество где мы всегда на связи: https://vk.com/app5898182_-180496139#s=783659
►Лучшая фитнес-студия: https://twinsfit.ru/
►Спортивное питание которое мы используем в своём рационе: https://twinsfood.ru/
НЕМНОГО О НАС:
Мы близняшки Лиза и Настя - если перепутаете не страшно :)
5 лет занятий акрабатическими танцами.
6 лет профессионального спорта по лёгкой атлетике, бегуньи на дистанцию 3000м с препятствиями, участники и призёры областных и всероссийских соревнований по л/а.
Дипломированные тренера со стажем более 5 лет и сотни довольных клиентов. Своя фитнес-студия "twinsfit" г.Подольск
Выступающие спортсмены в категории "wellness" и фитнес-бикини.
Амбассадоры лучшего спортивного питания “Optimum Nutrition”
https://www.youtube.com/user/optimumnutrition
Пройдя профессиональный путь длиной ни много ни мало 9 лет. Побыв в профессиональном спорте (легкая атлетика), проработав во многих фитнес-клубах персональными тренерами, инструкторами групповых программ, мы поняли, как хотим видеть фитнес и нурициологию у нас в России, как сделать это, в первую очередь, эффективно и интересно людям, как идеально построить тренинг и программы по питанию.
С нами все легко и просто - увлекая в процесс, выводим на результат, работаем в компании людей, объединённых общей целью ,тренируемся в зале, дома или на улице, используем кухонные весы, счетчики калорий, мерную ленту и разрабатываем пищевую корзину.
Мы обожаем вкусно поесть и хорошо выглядеть, научились кайфовать от процесса подсчета калорий и чтения этикеток. Мы изучаем нутрициологию уже более 5 лет, сами на себе испытали все "прелести" голодовок, диет и вечных качель сбрасывания и набора веса. Сейчас мы живем в гармонии со своим телом и учим этому наших подопечных.
Мы создали более 10 обучающих марафонов по питанию, прокурировали лично более 1000 человек.
Для нас нет бывших и новых клиентов, мы всегда на связи и готовы помочь.Даем только проверенную информацию, делимся линым опытом.
Мы за тяжелые, прогрессивные тренировки, вкусную еду и всегда за здоровый образ жизни!
MUSIC FROM THE VIDEO:
Track: TRVNSPORTER & Adro - Insidious
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/DOZcGKo3gFc
Free Download: https://fanlink.to/ctyz
Track: Paapi Muzik - Let's Get It Done [Magic Release]
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://bit.ly/2RA1iot
Fanlink: https://fanlink.to/LGID
Track: Level 8 X Jimmy Wit An H - For My Squad
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/rBwXhwilb5k
Free Download: https://fanlink.to/fmsq
Track: NOIXES & Gidexen - Jungle [Magic Release]
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://bit.ly/2Tn4ocn
Fanlink: https://fanlink.to/TsC
Track: Onur Ormen x BIOJECT - Pursuit [Magic Release]
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://bit.ly/2BYmhXQ
Fanlink: https://fanlink.to/sas
Track: Jurgaz - Origins [Magic Release]
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://bit.ly/2RocMew
Fanlink: https://fanlink.to/UYy
Track: Legna Zeg ft. Nekro G - Black & White
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/tQ96n6Zma4E
Fanlink: https://fanlink.to/bu48
Track: Besomorph & Julius Kasa - Valyrian [Magic Release]
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://bit.ly/2Qg5HYQ
Fanlink: https://fanlink.to/valyrian
Track: Cosmouse - Mystic [Magic Release]
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://bit.ly/2F25czE
Fanlink: https://fanlink.to/mstc
Track: Lucha x R3VXS - Anubis
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/8t16cFaeVew
Fanlink: https://fanlink.to/anu
Видео ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | БЕШЕНЫЙ ФУНКЦИОНАЛ | ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА | FULL BODY WORKOUT канала TWINSFIT
#тренировканавсетело #домашняятренировка #тренировка
Такой программы вы точно не ожидали😁 Как обычно начало недели будет МЕГА интенсивное!
**********
ПЛАН ТРЕНИРОВКИ:
😛40 мин и 40 разных упражнений, которые нужно повторить за нами без отдыха
А в конце еще поработаем на пресс😉
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Любое отягощение и коврик 😉
Готовы?! Тогда начинаем 🔥
**********
Оставляйте свои комментарии под видео и отличной тренировки!
►Предыдущий выпуск: https://youtu.be/_k75hsA129c
►Наш Instagram: https://www.instagram.com/twinsfit_/
►Наше фитнес сообщество где мы всегда на связи: https://vk.com/app5898182_-180496139#s=783659
►Лучшая фитнес-студия: https://twinsfit.ru/
►Спортивное питание которое мы используем в своём рационе: https://twinsfood.ru/
НЕМНОГО О НАС:
Мы близняшки Лиза и Настя - если перепутаете не страшно :)
5 лет занятий акрабатическими танцами.
6 лет профессионального спорта по лёгкой атлетике, бегуньи на дистанцию 3000м с препятствиями, участники и призёры областных и всероссийских соревнований по л/а.
Дипломированные тренера со стажем более 5 лет и сотни довольных клиентов. Своя фитнес-студия "twinsfit" г.Подольск
Выступающие спортсмены в категории "wellness" и фитнес-бикини.
Амбассадоры лучшего спортивного питания “Optimum Nutrition”
https://www.youtube.com/user/optimumnutrition
Пройдя профессиональный путь длиной ни много ни мало 9 лет. Побыв в профессиональном спорте (легкая атлетика), проработав во многих фитнес-клубах персональными тренерами, инструкторами групповых программ, мы поняли, как хотим видеть фитнес и нурициологию у нас в России, как сделать это, в первую очередь, эффективно и интересно людям, как идеально построить тренинг и программы по питанию.
С нами все легко и просто - увлекая в процесс, выводим на результат, работаем в компании людей, объединённых общей целью ,тренируемся в зале, дома или на улице, используем кухонные весы, счетчики калорий, мерную ленту и разрабатываем пищевую корзину.
Мы обожаем вкусно поесть и хорошо выглядеть, научились кайфовать от процесса подсчета калорий и чтения этикеток. Мы изучаем нутрициологию уже более 5 лет, сами на себе испытали все "прелести" голодовок, диет и вечных качель сбрасывания и набора веса. Сейчас мы живем в гармонии со своим телом и учим этому наших подопечных.
Мы создали более 10 обучающих марафонов по питанию, прокурировали лично более 1000 человек.
Для нас нет бывших и новых клиентов, мы всегда на связи и готовы помочь.Даем только проверенную информацию, делимся линым опытом.
Мы за тяжелые, прогрессивные тренировки, вкусную еду и всегда за здоровый образ жизни!
MUSIC FROM THE VIDEO:
Track: TRVNSPORTER & Adro - Insidious
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/DOZcGKo3gFc
Free Download: https://fanlink.to/ctyz
Track: Paapi Muzik - Let's Get It Done [Magic Release]
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://bit.ly/2RA1iot
Fanlink: https://fanlink.to/LGID
Track: Level 8 X Jimmy Wit An H - For My Squad
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/rBwXhwilb5k
Free Download: https://fanlink.to/fmsq
Track: NOIXES & Gidexen - Jungle [Magic Release]
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://bit.ly/2Tn4ocn
Fanlink: https://fanlink.to/TsC
Track: Onur Ormen x BIOJECT - Pursuit [Magic Release]
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://bit.ly/2BYmhXQ
Fanlink: https://fanlink.to/sas
Track: Jurgaz - Origins [Magic Release]
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://bit.ly/2RocMew
Fanlink: https://fanlink.to/UYy
Track: Legna Zeg ft. Nekro G - Black & White
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/tQ96n6Zma4E
Fanlink: https://fanlink.to/bu48
Track: Besomorph & Julius Kasa - Valyrian [Magic Release]
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://bit.ly/2Qg5HYQ
Fanlink: https://fanlink.to/valyrian
Track: Cosmouse - Mystic [Magic Release]
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://bit.ly/2F25czE
Fanlink: https://fanlink.to/mstc
Track: Lucha x R3VXS - Anubis
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/8t16cFaeVew
Fanlink: https://fanlink.to/anu
Видео ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | БЕШЕНЫЙ ФУНКЦИОНАЛ | ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА | FULL BODY WORKOUT канала TWINSFIT
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренировка на ПРЕСС. 10 минут в день. До ЖЖЕНИЯ | TWINSFITФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | 13 марта 2021| Онлайн-тренировки «Спортивных выходных»Полина Гагарина, прямой эфир 03.05.20, тренировка с Вячеславом ДайчевымТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ + ПРЕСС / ТРЕНИРОВКА ДОМА / ТРЕНИРОВКА С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙПодвигай Попой! Функциональная Тренировка на Все Группы Мышц.Подтянутые и красивые РУКИ +ПРЕСС. Тренировка для девушек. | TWINSFITТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ + ПРЕСС / ТРЕНИРОВКА ДОМА / WORKOUT LEGS FROM HOMEТренировка ТАБАТА| Сжигание Жира, Сила, ВыносливостьТабата 14/30. Интенсивная тренировка для дома. Со своим весом.СИЛОВАЯ КОРРЕКЦИОННАЯ ТРЕНИРОВКАФункциональная тренировка со степом🔥АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ, ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС / ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКАСЖИГАЕМ 600 ккал за 60 мин | Отжимания, выпады, приседания ФИТНЕС ТРЕНИРОВКА с ЯнойФункциональная Тренировка 35 минут. Сжигание Жира/Укрепление Мышц/Выносливость.Lower bodyЛяйсан Утяшева – Тренировка для похуденияHIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час! Сжечь 500 калорийКрутая Ударная Тренировка + Кардио. Подходит Всем!ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!Функциональная тренировка с атлетом Prime Kraft - Галиной Масловской