美食台 | 霜降，降血壓漲見識！

今日霜降。這是秋天的最後一個節氣，也意味著寒冬不遠。這時節宜多食雜糧五谷，補充元氣，也可降壓舒心。
隨著霜降的到來，四川阿壩地區一年一度的紅葉季也正式開啟。這段時間也是阿壩黃金玉米收成的時候，它是當地羌族人最重要的食物。今天就向大家推薦他們最家常的玉米四種吃法，營養豐富，美味又養生！

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