【健康好生活 超級精彩回顧】「洋蔥」「芋頭」哥倆好!乎你吃好又吃巧! /// 龍膽壽喜鍋 芋頭栗子豬
洋蔥均被譽為「蔬菜皇后」!
身為人體健康的守護者!
洋蔥對人體有許多好處,
不僅可以強身健體,還可以對抗癌症疾病!
而芋頭的營養價值也不惶多讓,
可幫助血壓下降,
還能促進肝臟解毒!!
不但是媽媽料理的必添美味外,
更是物廉價美!!人說吃要吃當季,
今天這些來自屏東的優質農產,
不但替媽媽們省荷包,還為家人顧健康,你還在等甚麼呢?!
醫生好朋友 #劉博仁 營養學博士
醫生好朋友 #蕭敦仁 肝膽腸胃科醫師
醫生好朋友 #王健宇 家醫科醫師
醫師好朋友 #黃馨慧 婦產科醫師
生活好朋友 #蔡季芳 主廚
生活好朋友 #駱進漢 主廚
#洋蔥
#芋頭
#免疫系統
#龍膽石斑魚
#龍膽壽喜鍋
#魚肉料理
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#骨質流失
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#豬肉料理
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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