如何自我做下半身的痠痛處理?【SunGuts線上課程節錄】
SunGuts的線上課程正式開課囉!
裡面將會詳細解說如何透過工作環境的改變,來改善妳的坐姿,還會告訴大家如何用解剖學的方式,自主的按摩到每條害你痠痛的肌肉,有興趣的話就趕快來上課吧!
https://hahow.in/cr/sungutsposturefix
Видео 如何自我做下半身的痠痛處理?【SunGuts線上課程節錄】 канала 三個字SunGuts
裡面將會詳細解說如何透過工作環境的改變,來改善妳的坐姿,還會告訴大家如何用解剖學的方式,自主的按摩到每條害你痠痛的肌肉,有興趣的話就趕快來上課吧!
https://hahow.in/cr/sungutsposturefix
Видео 如何自我做下半身的痠痛處理?【SunGuts線上課程節錄】 канала 三個字SunGuts
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
工作聳肩一整天!原來都是OO害的😡站著腰酸背痛?這個運動可以幫你!躺平就腰痠、走久就腳麻,是體重害的嗎?Ft. 阿晉@AJin_Jin雙螢幕別再這樣放啦‼️當心弄傷脖子頭又痛😵試試看這兩個測試!找出你膝蓋痛的原因🧐手機拿太久害「小指變形」!?三個字的員工日常…難道是眼花了嗎😵💫坐著也能運動💪長輩/行動不便者超適用!健身拉傷肩頸拖了三年都好不了!?Ft. 胡子 @huzi1989筆電螢幕架使用錯誤反而更傷___😯用電腦時做筆記竟然會害你…🫢三種方法教你改善烏龜脖🐢兩個運動緩解腰痠困擾!這樣坐其實超傷腰‼️駝背退散❌兩種常見駝背姿勢看過來久坐容易坐不住嗎?三個原則教你坐對!走路小腿緊,你最該學的放鬆方式!!越老體力越差?主要都因這衰退!重訓腰痛怎麼辦?用按摩槍能緩解嗎?@fingermaster56你的脖子健康嗎?五步驟自我健檢!聳肩感如何解決?一切都源自於這個習慣!