Tus Células Necesitan estos Micronutrientes | Dr. La Rosa
Nuestro cuerpo necesita nutrientes para funcionar correctamente, desde Macronutrientes como hidratos de carbono, proteínas y grasas para producir energía hasta micronutrientes como vitaminas, minerales y aminoácidos.
Los déficit nutricionales que hacemos son una de las principales causas prevenibles de enfermedades, por eso en este video vamos a ver cuáles son los nutrientes esenciales que debemos consumir y cómo evitar su déficit.
00:00 Déficit nutricionales, cuáles son?
00:47 Micronutrientes
01:02 Aminoácidos
03:01 Vitaminas
05:05 Minerales
08:19 Electrolitos
09:56 Déficit más frecuentes
10:10 Antinutrientes
Disbalances hormonales femeninos
https://youtu.be/b1k5xic5YYk
Todo sobre Magnesio
https://youtu.be/REFs8i4iPEI
Ayuno de dopamina
https://youtu.be/d9EOO-qhC-g¿
Видео Tus Células Necesitan estos Micronutrientes | Dr. La Rosa канала DR LA ROSA
Los déficit nutricionales que hacemos son una de las principales causas prevenibles de enfermedades, por eso en este video vamos a ver cuáles son los nutrientes esenciales que debemos consumir y cómo evitar su déficit.
00:00 Déficit nutricionales, cuáles son?
00:47 Micronutrientes
01:02 Aminoácidos
03:01 Vitaminas
05:05 Minerales
08:19 Electrolitos
09:56 Déficit más frecuentes
10:10 Antinutrientes
Disbalances hormonales femeninos
https://youtu.be/b1k5xic5YYk
Todo sobre Magnesio
https://youtu.be/REFs8i4iPEI
Ayuno de dopamina
https://youtu.be/d9EOO-qhC-g¿
Видео Tus Células Necesitan estos Micronutrientes | Dr. La Rosa канала DR LA ROSA
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Esto le Sucede a tu Cuerpo si le Faltan Vitaminas | Dr. La RosaComo LIMPIAR EL HÍGADO naturalmente (HÍGADO GRASO)Cómo frenar la caída de pelo en hombres y mujeresTODO SOBRE LAS VITAMINAS | TIPOS Y FUNCIONES | CARACTERISTICASCervical Retraction Chin Tuck Espanol | Buffalo Chiropractic Acupuncture & Physical TherapyCómo mejorar tu sistema inmunologicoHAY UNA DIETA IDEAL? AHORRATE AÑOS DE CAMBIOS ALIMENTICIOSMi rutina de alimentación, suplementos y ejercicio | Especial 2 millones | Dr La RosaComo equilibrar tus hormonas (sme. premenstrual, perimenopausia y más)Esto Sucede si tienes BAJO HIERRO | Dr. La RosaUsa Tu Grasa Como Energía a Cualquier Edad (Evitando estos Obstáculos)No Hagas estos Patrones de Ayuno Intermitente¿Necesitamos SUPLEMENTOS NUTRICIONALES? La verdad incómoda sobre nuestra alimentaciónQuema Grasa Y Gana Músculo (al Mismo Tiempo) | Dr. La Rosa¿Cómo tener una PIEL SIN ACNÉ ni FLACIDEZ? (ayuno intermitente, arrugas y suplementos)¿CUÁNTA VIT D NECESITAMOS?NADH, ¿Sabes cómo funciona?Las 5 Sustancias que FRENAN el ENVEJECIMIENTOCuándo Tomar SUPLEMENTOS NATURALES? | Dr. La RosaCÓMO LIMPIAR EL COLON NATURALMENTE