Хотите дольше жить- снижайте пульс.

Низкий пульс в покое снижает риски смерти от всех причин в два раза, также, в два раза снижаются риски инфаркта миокарда и сердечно сосудистых заболеваний. Увеличение частоты пульса на 1 удар в минуту ассоциировано с возрастанием риска смерти на 3%.
В этом видео обсуждаются данные исследования, которое включало около 800 участников на протяжении 21 года. В исследовании отслеживали взаимосвязь частоты пульса в покое и смертности от всех причин, а также возникновение сердечно-сосудистых заболеваний.
У мужчин, чья частота сердечных сокращений в покое была менее 55 ударов в минуту были в два раза ниже риски смерти от всех причин и , также, в два раза ниже риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Ссылка на исследование: https://openheart.bmj.com/content/6/1/e000856
Видео о патологически низком пульсе: https://youtu.be/xZOLwXu63qs
Спортивное сердце: https://youtu.be/cExDZ8EdSb4
Полезно ли заниматься спортом на улице в мегаполисе https://youtu.be/XKnN-4C8r-Q
Как начать бегать и не навредить себе https://youtu.be/X9p64rnnab8
https://youtu.be/qEBNrsmXgWk
Спорт и здоровое питание несовместимы https://youtu.be/zGM4ZdrAGK4
Что полезнее для здоровья , сила или выносливость? https://youtu.be/VmYDXb308mA
-------------------------------------------------------------------------------------------
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Экспертная общая медицина: комплексный и углубленный подход: решение сложных медицинских проблем с максимальной эффективностью, бутик-медицина, экспертная репродуктология, ведение сложной беременности, реконструктивная и пластическая гинекология.
Об авторе: http://ultraclinic.com.ua/vrachi.php
Контакты: почта result@ultraclinic.com.ua
тел. +380443319111; WhatsApp+380960361591; Viber+380507187480

Видео Хотите дольше жить- снижайте пульс. канала doctorpetrik