Schlafapnoe Syndrom: Wenn Atemaussetzer & lautes Schnarchen gefährlich werden - Ursachen | Symptome

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Lautes Schnarchen und Atemaussetzer in der Nacht können Zeichen einer Schlafapnoe sein.
Eine Schlafapnoe kann zu starker Müdigkeit am Tag und sogar zu schweren Folgeerkrankungen führen.
13 Prozent der Männer und 6 Prozent der Frauen leiden unter Schlafapnoe. Sogar 2% der Kinder sind betroffen. Auffällig ist, dass in den letzten zwanzig Jahren die Rate der Erkrankungen um mehr als 50 Prozent angestiegen ist.
Beim Schlafapnoe-Syndrom (SAS, oder auch einfach Schlafapnoe) kommt es im Schlaf zu Atemaussetzern. Es handelt sich also um eine Schlafstörung, genauer um eine schlafbezogene Atmungsstörung. Von Apnoen spricht man, wenn diese Aussetzer mindestens 10 Sekunden anhalten. Oft dauern sie zwischen 20 und 30 Sekunden.
Von Hypopnoen ist hingegen die Rede, wenn die Sauerstoffzufuhr auf weniger als die Hälfte reduziert ist. Wie häufig Apnoen und Hypopnoen im Schlaf auftreten, bestimmt die Schwere des Syndroms. Es gibt im Wesentlichen zwei Formen des Syndroms:
1. die obstruktive und
2. die zentrale Schlafapnoe

Obstruktive Schlafapnoe:
• ca. 90% der Fälle
• Muskulatur der Atemwege entspannt dabei so sehr, dass die Atmung kurzzeitig ausfällt
• wie häufig Apnoen und Hypopnoen im Schlaf auftreten, bestimmt die Schwere des Syndroms
• Ursachen (Auszug):
1. anatomische Besonderheiten (vergrößerte Zunge, große Mandeln, großer Halsumfang)
2. Übergewicht: die Mehrheit ist adipös
3. Rückenlage: Im Schlaf entspannen sich viele Muskeln, sodass in der Rückenlage zum Beispiel die Zunge in den Rachen rutscht.
4. verstärkte Muskelentspannung
Zentrale Schlafapnoe:
• Störung befindet sich im Atemzentrum (Medulla Oblongata)
• die betroffenen Nerven werden nicht genügend stimuliert
• die Atmung setzt so lange aus, bis der Körper erst recht spät merkt, dass er atmen muss
• häufige Ursachen:
1. Schlaganfall
2. Diabetes mellitus
3. Herzinsuffizienz
4. Niereninsuffizienz
Häufige Symptome der Schlafapnoe sind:
• Schnarchen (95%)
• Schlafstörungen
• Tagesmüdigkeit & Sekundenschlaf
• Gedächtnisschwächen
• schwache Libido (schwaches sexuelles Verlangen)
• Impotenz
• Persönlichkeitsveränderungen
• depressive Störungen

Die CPAP-Maske sollte jede Nacht die ganze Nacht getragen werden und zwar über einen langen Zeitraum – manchmal das ganze Leben lang. Darum ist eine regelmäßige Überprüfung durch Ärzte oft notwendig. Dafür sinkt aber das Risiko für Herzerkrankungen beträchtlich und man fühlt sich fitter am Tag.

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