Страх публичного выступления. Быстрое решение.

Страх публичных выступлений. Вам есть, что сказать людям, но вы их боитесь. Эта штука отравляет жизнь очень многим, мешает карьере, бьет по самооценке.

Давайте разберемся, что делать со страхом перед публикой. Что происходит у нас в голове?
И почему советы подышать и успокоится не очень-то работают.

Видео Страх публичного выступления. Быстрое решение. канала Олег Сударенко, психолог